Ni ounjẹ ti olukuluku eniyan gbọdọ jẹ ọya bayi. Lori awọn ibusun, o han ṣaaju awọn ẹfọ miran, o jẹ oṣuwọn, ati iye naa jẹ akude. Ninu awọn alawọ ewe paapa ni o yẹ ki a fun parsley . A lo o kii ṣe gẹgẹ bi igba asun, ṣugbọn tun ni awọn oogun eniyan fun idena ati itoju awọn arun orisirisi.
Kini lilo Parsley?
Lilo ati ipalara ti parsley fun ilera jẹ nitori awọn akopọ rẹ. Ni alawọ ewe alawọ ti parsley nibẹ ni awọn vitamin wọnyi:
- provitamin A - o jẹ akiyesi pe awọn akoonu rẹ ni parsley jẹ ga ju ni awọn Karooti;
- Vitamin B, pẹlu folic acid ati B3;
- Vitamin C - iye ti Vitamin Parsley yii wa ni ibi keji lẹhin ti dogrose;
- Vitamin E.
Ninu parsley ni awọn nkan nkan ti o wa ni erupe ile: kalisiomu, potasiomu, irawọ owurọ, iṣuu soda, magnẹsia, iron , iodine, zinc. Irufẹ ohun alumọni ti o niyeme ti ounjẹ n ṣe iranlọwọ fun ilera ati ẹwa ti ara.
Lilo lilo parsley jẹ pe wọn ni okun, eyiti n wẹ awọn ifun lati awọn toxins, awọn ohun elo ti o wa ninu ẹyin, awọn sugars wulo, awọn epo pataki.
Awọn anfani ti parsley fun ara
Parsley ni a lo fun awọn idi oogun bẹ:
- Awọn lilo ti apakan leaves, root ati awọn omi ti awọn afikun ti parsley iranlọwọ lati normalize awọn ẹjẹ glucose ipele, wẹ awọn oko ati ki o mu wọn elasticity, mu ọkàn.
- Ti mu ara wa ṣe okunkun, o mu ki oju rẹ duro si otutu.
- Parsley oje n ṣe iranlọwọ lati mu idaniloju wiwo.
- Parsley le ṣee lo lati dena awọn arun ti eto endocrine.
- Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti eweko yii mu imuduro iyọ omi-iyo.
- Mu tito nkan lẹsẹsẹ.
- Fọ ara, yọ awọn toxini lati inu rẹ, awọn irin iyọ ti o wuwo ati awọn nkan ti o ni nkan ti o ni.
- Pẹlu iranlọwọ ti awọn gbongbo ati parsley awọsanma, ipalara ti eto-ara ounjẹ le ni itọju, ati pẹlu iranlọwọ awọn irugbin o ṣee ṣe lati mu ipo naa dara pẹlu bile ati urolithiasis.
- Parsley ṣe idiwọ awọn ilana ti bakteria ati putrefaction ninu ara, idinku awọn ewu ti akàn.
Lilo awọn parsley fun ara obirin
Awọn anfani ti parsley fun awọn obirin ni wọn mọ paapa ni Russia atijọ. Ni akoko yẹn, aṣa kan wa ti, ṣaaju ki igbeyawo, ọmọbirin naa ni lati mu parsley fun akoko kan. A gbagbọ pe eyi ṣe iranlọwọ fun ara obirin lati yọ ara rẹ kuro ninu awọn aisan orisirisi, ati awọ oju lati gba iboji ti o ni irọrun.
Ni afikun, parsley ni ipa lori ara obinrin:
- mu igbadun igbadun ti o bajẹ pada;
- ilana awọn iṣelọpọ ti iṣelọpọ agbara, ti n ṣe atunṣe iṣelọpọ agbara, eyiti o ṣe iranlọwọ fun idiwọn iwuwo ni iwuwasi;
- doko fun itọju awọn aisan ti eto ipilẹ-jinde: nephritis, cystitis;
- ni akoko climacceric, parsley le dinku iyara alailẹgbẹ.
Ipalara si parsley fun ara
Bibajẹ si Parsley le farahan ara rẹ ti a ba lo ni iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ:
- nigba oyun, bi o ti le fa ipalara kan;
- pẹlu olúkúlùkù ẹnikorisi si eweko yii;
- fun awọn ibajẹ ni iṣelọpọ agbara iṣiro kalisiomu;
- awọn ilana itọju ipalara ni ipele alakikanju.
Awọn anfani ati ipalara ti parsley curly
Parsley curly jẹ iru parsley ti o wọpọ. O ni awọn anfani anfani kanna bi parsley ti a maa n ni. Sibẹsibẹ, ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede ti a ṣe akojọ ọgbin yi bi narcotic. Idi fun eyi ni awọn irugbin ti parsley ti iṣọ, ti o ni awọn nọmba ti o pọju awọn epo pataki. Nitorina, fun itọju awọn irugbin parsley, o dara julọ lati lo awọn eso ti parsley. Ni awọn iyokù, parsley ti iṣan ko yatọ si iru ibatan rẹ.