Ati ṣe o mọ pe ko si tabili igbadun ni Georgia le ṣe laisi phal. Kini o? O jẹ iru pate ti o ni awọn walnuts ati ata ilẹ, ati pe a pese sile nigbagbogbo lati ohun gbogbo: lati awọn beets, akara, pupa ati awọn egan alawọ ewe. Awọn ohunelo fun sise iru satelaiti bẹẹ ni o daju lati ṣe itẹwọgbà gbogbo awọn ololufẹ ti atilẹba, ṣugbọn awọn ounjẹ ti o yara ati irọrun. Ni afikun, gbogbo awọn eroja ti oorun yoo fun ọ ni ẹwa ati ilera. Ṣugbọn nibi ni bi a ṣe le ṣe awọn ọna ti a fi ntan awọn ọna, a yoo sọ fun ọ pẹlu ayọ.
Ohunelo Phalie lati awọn ewa alawọ ewe
Eroja:
- Awọn ewa alawọ ewe alawọ - 700 g;
- ọya tuntun;
- ata ilẹ - 6 awọn ọrin;
- walnuts - ohun kan;
- akara rye - 1 bibẹ pẹlẹbẹ;
- adzhika - 2 teaspoons;
- awọn irugbin ti pomegranate - fun ohun ọṣọ;
- turari;
- hops-suneli.
Igbaradi
Awọn oyin ni a fo ati ki o jẹ ninu omi salted fun iṣẹju 10. Lẹhin eyi, fa gbogbo omi naa, tẹ awọn ewa die die pẹlu ọwọ rẹ ki o fi silẹ lati tutu. Laisi jafara akoko, a mọ awọn ata ilẹ, gbe e sinu ọpọn idapọ, ṣe afikun ọya, ẹẹdi kan ati awọn kernels walnut. Pa ohun gbogbo daradara ki o si yi lọ si ibi ti a ti fọ kuro si ọti oyinbo ti o tutu, fi adzhika, awọn turari ati fifọ ohun gbogbo pada si isọmọ. Pẹlupẹlu, ni ibamu si awọn ohunelo ti o ti gbasilẹ ti o dara julọ, jọpọ awọn adalu pẹlu awọn ọwọ si ipo ti o dara julọ. Lehin eyi, tan pasita naa lori satelaiti ati ki o ge sinu awọn onigun mẹrin, tabi ṣe awọn ọmọ wẹwẹ kekere ati ki o ṣe pẹlẹpẹlẹ si wọn pẹlu ọwọ wọn. Nigbati o ba ṣiṣẹ, kí wọn pẹlu awọn irugbin pomegranate titun.
Atunṣe ohunelo Phala
Eroja:
- coriander titun - 60 g;
- ilẹ coriander - 10 g;
- boolubu - 1 nkan;
- walnuts - 100 g;
- ilẹ pupa ata - 5 g;
- awọn ewa okun - 500 g;
- turari;
- ata ilẹ - 10 g.
Igbaradi
Awọn ohun ọti oyin wa ni a wẹ, yọ awọn italolobo, lẹhinna sise fun iṣẹju mẹwa 10. Ọpọn ṣan, gbọn ati lọ pẹlu ọbẹ pẹlu walnuts. A mọ alubosa, imọlẹ, ki o si fi awọn ọpa tutu wa pẹlu ọwọ mi, ati, ti o ba wulo, ge pẹlu ọbẹ kan. Si ibi-imọ-ounjẹ, fi awọn ewebe tutu, eso, turari ati alubosa. Abajade ti a ti dapọ pẹlu awọn ọwọ, a ṣe awọn bulọọki ati ki o dubulẹ phalimi lati ifaworanhan okun.
Phali ti awọn ewa pupa
Eroja:
- awọn ewa pupa - 1 kg;
- awọn walnuts ti o tẹ - 500 g;
- pupa alubosa - 1 PC.
- si dahùn o cilantro;
- turari.
Igbaradi
A fi awọn ewa pupa sinu igbadun, tú omi ati sise titi o fi jẹ asọ. Nigbana ni a gbe e pada si colander, jẹ ki omi ṣan ki o si fi ọwọ wa fun u. Awọn walnuts ti a peeled ati alubosa pupa kan ni ayidayida nipasẹ kan eran grinder. Ninu ounjẹ onjẹ ounjẹ awọn awọn ewa ti a tutu, awọn eso ti a gbin, alubosa, iyọ ati awọn turari lati lenu titi ti a fi gba ibi-isokan kan. Lẹhinna o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o ṣe itọlẹ si tabili.
Phali ti awọn ewa alawọ ewe
Eroja:
- asparagus awọn ewa - 500 g;
- boolubu - 1 nkan;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- walnuts - awọn ohun kan 0,5;
- seasoning hops-suneli - 1 teaspoon;
- ilẹ coriander - 0,5 tsp.
- waini kikan - 4 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
Awọn oyin ni iṣẹju iṣẹju iṣẹju 5-7 ni omi ti a fi omi ṣan, ṣugbọn ko ṣe ayẹwo. Nigbana ni a fi i sinu omi tutu, bo o pẹlu yinyin ati fi silẹ lati tutu. Awọn ti nrin ni ilẹ ni amọ-lile tabi ti ṣa kiri nipasẹ kan ti nmu ẹran, a si ge awọn ọya. Awọn adalu ti wa ni igba pẹlu pẹlu mint finely finely, squeezes ata ilẹ ati gbogbo papo pẹlu, sprinkled pẹlu turari. A farabalẹ tẹ awọn ewa, yika o nipasẹ olutọ ẹran ati ki o darapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan jinlẹ kan. A tú ninu ọti kikan, farabalẹ dapọ phali ki o yọ sita ni firiji. A sin lori tabili, titọ awọn ibi-ni iru kekere "meatballs" ati ṣiṣe pẹlu awọn irugbin ti pomegranate tabi Cornelian.