Boya o nira lati wa awọn saladi ti o rọrun ju "awọn ọna" lọpọlọpọ ju awọn iyatọ ti o yatọ lori akori "Olivier", diẹ sii saladi saladi "A-la Russ", bi wọn pe saladi ti poteto, soseji, kukumba ati eyin pẹlu eso Vitamini alawọ ati wiwọ lati mayonnaise . Awọn ounjẹ wọnyi jẹ awọn ọkàn, ti wa ni pese gidigidi ni kiakia ati ki o wa gidigidi ilamẹjọ. Ti o ba fẹ jẹ ni wiwọ ni ọsan, ṣe ipilẹ saladi pẹlu soseji ti a mu ati kukumba titun, ati fun ale, nigba ti o ba nilo simẹnti ti o fẹẹrẹfẹ, pese saladi pẹlu oka, soseji ati kukumba titun.
Saladi fun ounjẹ ọsan
Eroja:
- funfun eso kabeeji titun - 150 g;
- soseji mu - 200 g;
- awọn cucumbers titun ilẹ - 2-3 PC.
- aini tio tutun - 100 g;
- ekan ipara ti apapọ sanra akoonu (kii ṣe ju 20%) - 150 g;
- iyo - 1 fun pọ;
- ata ilẹ (adalu) - 1 fun pọ;
- ọya - lati lenu.
Igbaradi
Eso igi eso kabeeji ni awọn ṣiṣu gigun gun, awọn wiwọ ti a fi si ẹfọ. Ni opo, dipo soseji o le lo eran ti a ti gbe - eleyi jẹ ọrọ kan ti ounjẹ tabi ounjẹ. Bibẹ pẹlẹbẹ ni awọn ila kekere ati cucumbers (o le nu awọ ara rẹ). Oka ni wẹwẹ ni omi omi fun iṣẹju 5-7 tabi lo awọn fi sinu akolo. A ṣafọ saladi pẹlu ipara ekan ati fi iyọ, ata ilẹ titun ni ọlọ, kekere parsley, Dill tabi awọn ọya miiran. Binu ati ki o sin pẹlu awọn ege ti baguette, warankasi ati awọn tomati.
Saladi fun ale
Saladi pẹlu soseji ti a mu ati kukumba, ti a wọ pẹlu mayonnaise, jẹ diẹ sii lokan lati lenu ati itẹlọrun.
Eroja:
- soseji mu "Sode", "Salami" tabi iru - 250 g;
- awọn cucumbers titun ilẹ - 3 PC.
- oka, fi sinu akolo ni kikun - 1 idẹ;
- Karooti, ti a da "ni Korean" (ti a gbe) - 100 g;
- crackers tabi awọn eerun igi - 1 sachet;
- mayonnaise kii ṣe ohun elo ti o jẹun (67% ọra) olifi - 1 soso;
- ata ilẹ - 2 ege;
- ọya - ti o ba fẹ.
Igbaradi
Saladi, ti o ni soseji, cucumber, crackers tabi awọn eerun igi, o wa ni itanna pupọ, ati asiri ti iṣẹ ni pe gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu nikan lori awo. Lori awoṣe nla kan ti jade awọn kikọja kọọkan
Ni apapọ, saladi pẹlu soseji ati cucumbers, alabapade, salted tabi pickled - aaye ti o dara julọ fun ikẹkọ awọn ounjẹ ti ojẹ. Ṣẹda ati ṣe afiṣe awọn ayanfẹ rẹ pẹlu awọn ọṣọ titun.