Adie pẹlu awọn tangerines - apapo ti o pọju awọn ọja, eyi ti o yẹ lati darapọ mọ ninu saladi, ati ninu sisun gbona. Awọn ẹran ti ko nira yoo fa adun osun ti afikun, igbaya yoo rọra nitori eso acid, ati pe yoo jẹ itọju ti o dara julọ ti o le wa ni alaafia ni akojọ awọn ayẹyẹ tabi gbe ebi pẹlu awọn itọju titun akọkọ.
Bawo ni lati ṣe adie adie pẹlu awọn tangerines?
Gbogbo awọn adie, awọn iyẹ, awọn koriko tabi awọn adẹtẹ awọn adẹtẹ pẹlu awọn tangerines le ṣee ni sisun ni ọpọlọpọ awọn ọna, awọn eso ni o le ṣe itọju si itọju ooru miiran, nwọn ṣe piquant sauces, eyiti o yẹ fun adagbe nla.
- Ogo adie ni Mandarin obe jẹ ohun elo ti o nhu ti yoo jẹ setan ni iṣẹju 20 nikan. O le ṣe afikun ti o pẹlu iresi tabi garnish garnish.
- Awọn oṣupa pẹlu awọn eso olifi titun yoo mu awọn akọsilẹ tuntun si awọn ipopọ ti o mọ, o le ṣe onirọpo awọn ipanu ti eran, eyin ati warankasi. Sin ni satelaiti ti o ṣafihan, fọọmu ti o wa ni apakan, fọwọsi awọn tartlets tabi awọn iyọọda.
- Adie din pẹlu awọn mandarini yoo di ohun ọṣọ ti eyikeyi ajọ. Afun omi ti o ni awọn oyinbo yoo rọra okun ti eran naa ati paapaa igbaya ti o gbẹ yoo jade ti o ni itọra ati pupọ.
- O le ṣe ounjẹ ipilẹ akọkọ lati ipo ti o kere ju: awọn ọmu, awọn mandarini ati awọn turari - ṣe awọn ẹwà ti o ni ẹwà "lori awọn eyin" tabi ṣe iwe ti o tobi ti o wa ni fọọmu tutu.
Adie pẹlu awọn tangerines ni adiro - ohunelo
Ogo adiro pẹlu awọn tangerines ni adiro jẹ ohun elo ti o ni ẹwà ti a le pese sile lati awọn ẹya oriṣiriṣi ti okú. Ni akọkọ, o yẹ ki a mu eran naa ni epo alabọde fun wakati kan, ati lati dabobo awọn lobulo lati sisun nigba sise, o nilo lati beki awọn sẹẹli labẹ ideri, o le lo gige igi, lẹhinna ni imurasile lati ṣayẹwe ounjẹ ti a ṣedi silẹ nipa sisun iwọn otutu ni adiro tabi labẹ idẹ.
Eroja:
- Hips - 1 kg;
- Awọn tangerines - awọn ege marun;
- olifi epo - 3 tbsp. l.;
- ọkà eweko - 2 tbsp. l.;
- iyo, curry;
- thyme - ẹka mẹta.
Igbaradi
- Ko awọn tangerines, 3 PC. parapo pẹlu kan Ti idapọmọra, darapọ pẹlu bota, eweko, Curry ati iyọ.
- Girin marinade thighs, fi labẹ fiimu naa fun wakati kan.
- Ni fọọmu fi eran naa pamọ, pin awọn ẹmu ti awọn 2 tangerines ti o kù, akoko pẹlu thyme.
- Bo pelu bankan, ṣeki fun iṣẹju 35, yọ irun lati ṣeto titi ti brown brown.
Adie ti npa pẹlu awọn tangerines
Egbẹ adie pẹlu apples ati awọn tangerines ni adiro yoo di apẹrẹ akọkọ lori tabili ajọdun. Lati mu adun osun wa, eso naa ko ti mọ, ge pọ pẹlu awọ ara. Diẹ ninu awọn apẹja fẹ lati fi awọn boolu eso si abe awọ ara, ti o mu ki itọwo ti ounjẹ ti o ṣetan dara.
Eroja:
- adie - 1-1,5 kg;
- Awọn tangerines - 6 PC.
- ata ilẹ - 5 eyin;
- apples - 2 PC.
- iyo, ata.
Igbaradi
- Adie adibẹ pẹlu iyo ati ata.
- Ni didọra, ṣe itọpa pẹlu ọbẹ, lati ya awọ kuro lati inu okú, lati gbe awọn abojuto Mandarin nibẹ.
- Epo adie pẹlu ata ilẹ peeled, osan ati awọn apple ege, gbe awọn ese.
- Adie pẹlu awọn tangerines ni a yan fun wakati meji, o yẹ ki o wa ni sisẹ ni igba diẹ pẹlu oje ti a sọtọ.
Adie pẹlu awọn tangerines ni apo frying
Ogo adẹtẹ ni marinade tangerine jẹ ohun elo ti o nhu ati pupọ, eyi ti a ti pese ni kiakia, ati pe a le ṣe pẹlu afikun: pẹlu sẹẹli ẹgbẹ tabi pasita kan. Aami oyinbo ti o rọrun yoo ṣẹgun awọn ohun itọwo rẹ ani awọn ti ko fẹran awọn igbadun ti ounjẹ. Iwọn ti obe le dinku nipasẹ rọpo taba pẹlu paprika ti o gbẹ.
Eroja:
- awọn ọmọ - 500 g;
- Awọn tangerines - awọn ege mẹrin;
- Mandarin Mandarin - 1 tbsp. l.;
- oyin - 1 tbsp. l.;
- alubosa - ½ pcs.;
- turmeric - 1 tsp;
- olifi epo - 1 tbsp. l.;
- Tabasco - 5-7 silė;
- iyo.
Igbaradi
- Illa awọn pamọ tangerine pẹlu zest, epo, oyin, iyo Tabasco ati awọn turari.
- Tú adie ti a ti mu. Fi fun iṣẹju 20.
- Fi awọn alubosa ṣafo, jabọ adie pẹlú pẹlu obe.
- Fry titi o fi ṣe lori ooru ti o dara.
Awọn ẹiyẹ adie pẹlu awọn Mandarini
Awọn ohun ti n ṣafihan ti adiye fillet ti o dara julọ pẹlu awọn tangerines jẹ apẹrẹ fun ajọ pẹlu awọn ohun mimu. A ṣe awopọ sita naa ni kiakia, ti o dun daradara ati ni awọ tutu ni ọjọ keji. Ni ohunelo, bi obe, a le da mayonnaise - eyi jẹ apẹrẹ ti o jẹ koko, o le ṣe afikun pẹlu ata ilẹ, eweko, ati ata ilẹ. Kikun le ṣee yatọ pẹlu warankasi, ṣugbọn kii ṣe iyọ pupọ.
Eroja:
- awọn ọmọ - 500 g;
- Awọn tangerines - awọn ege mẹrin;
- mayonnaise;
- epo epo fun frying;
- iyo, ata;
- Sesame - 1 tsp.
Igbaradi
- Ge awọn fillet sinu apẹrẹ, pa o daradara.
- Iyọ, akoko pẹlu ata, girisi ẹgbẹ kan pẹlu mayonnaise.
- Gbe jade awọn ege mandarini 1-2, eerun yipo, gbe.
- Jabọ simẹnti sinu epo ti a mu.
- Ṣe awọn iyipo ati ki o din-din titi o šetan, titan.
Adie pẹlu oyin ati awọn tangerines
Awọn iyẹ agbọn ni obe ti tangerine jẹ ohun elo ti n ṣe itaniloju, lati eyiti ko si ọkan le kọ. A ti din ẹran naa pẹlu peeli epo, ni omi lati oje ati oyin, nitorina gẹgẹbi abajade wọn yẹ ki o tan jade pupọ, sisun. Ni afikun, o nilo lati ṣetan obe pẹlu afikun ti lẹmọọn ati osan, wọn ti nmu omi pẹlu awọn iyẹ-ti-ṣetan ṣaaju ki wọn to ṣiṣẹ.
Eroja:
- Iyẹ - 1 kg;
Marinade:
- epo - 3 tbsp. l.;
- Awọn tangerines - awọn ege mẹta;
- ata ilẹ - eyin 2;
- oyin - 2 tbsp. l.;
- iyọ;
- flakes ti Ata - 1 tsp;
Ounjẹ:
- osan, lẹmọọn - 1 nkan;
- Mandarin Peeli - 1 tbsp. l.;
- kumini - 1 tsp;
- iyọ;
- kikan - 1 tbsp. l.;
- suga - 1 tsp.
Igbaradi
- Ṣe kan marinade nipasẹ apapọ awọn ti ko nira ti awọn tangerines pẹlu oyin, bota, ata, ge ata ilẹ.
- Wings grate pẹlu iyọ, bo pẹlu marinade, fi fun wakati kan.
- Adie ni marinade pẹlu awọn tangerines ti yan fun ọgbọn iṣẹju.
- Fun obe, darapọ awọn juices ti osan, Peeli Mandarin, suga, kumini ati kikan.
- Fi obe sinu Cook titi yoo dinku ni iwọn didun nipasẹ idaji, dapọ nigbagbogbo.
- Sin iyẹ awọn iyẹ-apa, agbe pẹlu chilled obe.
Adie pẹlu awọn tangerines ati rosemary
Adie ti a ba ni adiro pẹlu awọn tangerines, rosemary ati ata gbona - ẹja kan ti a ko le ṣe bikita paapaa nigba sise, itunra ti ko ni idiwọn yoo kun gbogbo ile. Afara omi ti o rọrun ati ti o ni oye yoo ba awọn mejeeji papọ, ati fun awọn ẹya kọọkan. Ni idi eyi, lo thighs, wọn jẹ ọra, nitorina o ko nilo epo pupọ, ti o ba lo awọn ọmọbirin tabi awọn iyẹ, iye olifi epo yẹ ki o pọ nipasẹ awọn teaspoon meji.
Eroja:
- Hips - 1 kg;
- Rosemary - ẹka mẹrin;
- Awọn tangerines - 6 PC.
- flakes ti Ata - 1 tsp;
- ilẹ paprika - 1 tbsp. l.;
- turmeric - 1 tsp;
- Mandarin Peeli - 1 tbsp. l.;
- iyọ;
- epo ewebe - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Ọgbọn yẹ ki o wẹ ati ki o gbẹ. Lati bi pẹlu pẹlu iyọ.
- Darapọ ara ti 3 mandarini, zest, bota, gbẹ turari. Ṣe awọn iṣan ni adalu.
- Lẹhin ti wakati kan ti fifun omi, dubulẹ eran naa lori ibi idẹ, awọn awọ ti awọn ti o kù, fun pinpin rosemary, ṣokọ o sinu abere.
- Beki fun ọgbọn išẹju 30, ṣayẹwo fun itọnisọna.
- Nigbati o ba ngba adie pẹlu awọn tangerines ti a bọ pẹlu rosemary tuntun.
Saladi pẹlu awọn tangerines ati adẹtẹ fillet
Apẹẹrẹ ti o dara julọ fun apapo awọn ọja jẹ saladi pẹlu tangerine ati adie ati warankasi. Aṣayan yii yoo rawọ si awọn oluranlowo ti ounjẹ ti o ni ilera , ko si awọn ounjẹ kalori-galori julọ ninu akopọ, ati pe a le yan warankasi pẹlu akoonu to dara julọ. A ṣe ipilẹ itọwo ti kii ṣe nipasẹ awọn ọja ti o wa ninu ipanu, ṣugbọn nipasẹ awọn obe ti o ni ohun itọwo ọlọrọ.
Eroja:
- ipara saladi - 1 iwonba;
- awọn ọmọ - 300 g;
- Awọn tangerines - awọn ege meji;
- ṣẹẹri - awọn ege mẹrin;
- alubosa dídùn - ½ pcs.;
- Sesame - 1 tsp;
- iyo ati ata;
Ounjẹ:
- olifi epo - 2 tbsp. l.;
- iresi kikan - 1 tsp. l.;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- warankasi - 100 g;
- soyi obe - 1 tbsp. l.;
- grated Atalẹ - ½ tsp.
Igbaradi
- Wẹ fillet, gbẹ, iyọ, ata o, fi silẹ fun iṣẹju 15 lati marinate.
- Darapọ gbogbo awọn eroja fun obe, illa.
- Ni ipilẹ frying fry awọn ẹran, fi i sinu ekan saladi, fi 1 teaspoon obe, sesame, aruwo, ti a yàtọ.
- Ni iwọn nla saladi darapọ awọn leaves saladi, awọn oruka idaji alubosa, halves ti ṣẹẹri.
- Ṣe apejuwe awọn adie, cubes wara-kasi, tú awọn ti o ku obe, aruwo.
- Awọn ipele Tangerini yẹ ki o wa ni mọtoto lati awọn aworan ṣiṣan ati fi kun si saladi.
Tartlets pẹlu adie ati awọn tangerines
Lati kun tabili ounjẹ ounjẹ pẹlu ounjẹ ipaniyan kan yoo ran saladi pẹlu adie ti a mu ati awọn tangerines, ti a ṣe ọṣọ ninu awọn agbọn kekere. O sàn lati ṣagbe awọn tartlets pẹlu ọwọ ara rẹ lati awọn pastry oyinbo tabi kukuru kukuru, ṣiṣe wọn ko nira, ati idunnu lati onje yoo jẹ diẹ sii. Gbogbo awọn ọja gbọdọ jẹ gege daradara, awọn tangerines ti o mọ ti awọn fiimu, ati warankasi lati mu pẹlu adun didùn: maasdam, radamer.
Eroja:
- mu fillet mu - 500 g;
- Awọn tangerines - awọn ege mẹrin;
- pupa alubosa - 1 PC.
- warankasi - 100 g;
- eweko eweko - 2 tbsp. l.;
- mayonnaise - 3 tbsp. l.;
- iyanrin tartlets - 10-12 awọn ege.
Igbaradi
- Ge gbogbo awọn eroja pẹlu kekere kan.
- Akoko pẹlu eweko ati mayonnaise, aruwo.
- Fi sinu awọn agbọn.
- Adie ni awọn tartlets pẹlu awọn tangerines ti wa ni iṣẹ lẹsẹkẹsẹ lori tabili.
Adie pẹlu awọn tangerines ni oriṣiriṣi
Egbẹ adẹtẹ pẹlu awọn tangerines jẹ ẹya ti o dara julọ ti gbona, eyi ti o le ṣee ṣe pẹlu eyikeyi ẹgbẹ sẹẹli: porridge, rice, pasta. A ṣe awopọ sita naa ni kiakia ati ni nìkan, a yan ẹran naa ni imọran rẹ, ṣugbọn o rọrun lati ṣetan àse lati inu fillet lati ọmu ati awọn ẹsẹ. Piquancy yoo fun chili, ati ẹdun pataki kan ti turmeric ati kekere rẹmeme.
Eroja:
- awọn ọmọ inu - 1 kg;
- Awọn tangerines - awọn ege marun;
- epo - 2 tbsp. l.;
- waini funfun - 150 milimita;
- iyọ;
- flakes ti Ata - 1 tsp;
- turmeric, thyme - fun ½ tsp;
- omi - 150 milimita.
Igbaradi
- Ge awọn fillet, fi omi ṣan pẹlu bota lori "Zharke" titi ti o fi n brown.
- Tẹ awọn ipele tangerine, Ata, turmeric ati thyme, iyọ, illa.
- Tú ninu omi, fi "Tita" fun ọgbọn iṣẹju.
- Lẹhin ifihan, tú ọti-waini, tan-an "Fry" fun iṣẹju 15, aruwo.
- Adie ni ọpọlọ pẹlu awọn tangerines ti pese lori "Ṣiṣe ooru" fun iṣẹju 20 miiran.
Eerun adie oyinbo pẹlu awọn mandarini ati awọn prunes
Ọpọn adie ti o wulo ati ti o wulo pẹlu awọn mandarini ati awọn prunes, steamed, le rọpo soseji fun sandwich kan. Idẹra yii ni itọwo ti ko ni idiwọn ati pe o dara julọ ni ge, sin ati ki o ge awọn satelaiti lati ṣayọ patapata. Lati rii daju pe roulette ko ṣii lakoko sise, o jẹ dandan lati fi o tẹle ara rẹ.
Eroja:
- awọn ọmọ inu - 1 kg;
- Awọn tangerines - awọn ege mẹta;
- walnuts (itemole) - 1/3 ti ọgọrun kan;
- prunes - 7 PC.
- iyọ, eyikeyi turari.
Igbaradi
- Tú awọn prunes pẹlu omi, fi fun wakati 1.
- Awọn Tangerines laisi awọn okuta ati awọn aworan fiimu.
- Ge awọn fillet, ti iṣẹlẹ ti irẹwẹsi, iyọ, akoko pẹlu awọn turari.
- Fi awọn ikun ti a fi silẹ ni apẹrẹ kan.
- Wọ omi pẹlu eso, fi awọn prunes ni ọna kan, fi awọn ege mandarin lori oke.
- Akojọ pẹlu eerun, o tẹle ara.
- Ṣe agbelebu ni inu steam, fi omi sinu apo. Cook fun iṣẹju 40.