Awọn igbesi aye ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti ode oni mu ki o dinku ni ipele ti ṣiṣe iṣe ti ara. Gegebi abajade, ẹni naa ti gba orisirisi awọn aisan ti o kọju ti awọn ara ti inu ati ilana eto igun-ara. Awọn arun ti ọpa ẹhin, ni ọna, yorisi si ilọsiwaju ti ilera nitori awọn iṣan ẹjẹ ati iṣeduro ara.
Laisi akiyesi akoko lati pada si awọn iṣoro le yorisi si idibajẹ ti ipo ilera nikan, ṣugbọn tun si ailera.
Amọdaju ti o dara ni itọju awọn aisan ti afẹyinti ati idena wọn fihan awọn simulators fun ẹhin. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ wọn, o ṣee ṣe lati ṣe agbekọ awọn ẹgbẹ muscle yatọ, mu agbara ọpa pada, mu ipo ti kerekere ati egungun ara.
Awọn oriṣiriši oriṣiriṣi awọn oniruuru ti o da lori idi ati fifuye. Fere gbogbo awọn simulators le ra fun lilo ni ile.
Kini awọn simulators pada?
- Simulator KS-500 ati ẹrọ lilọ kiri. Awọn simulators fun awọn isan iwaju ni a lo bi ikilọ ati ki o yọ awọn osteochondrosis ati awọn hernias intervertebral kuro. COP-500 ṣe iranlọwọ lati mu ipo gbogbo iṣan pada. Awọn ipilẹ ti iṣẹ ti o jẹ awoṣe ni awọn gbigbọn ti o mu gbogbo corset ti iṣan si ipo iṣẹ. O ṣeun si eyi, awọn iṣan, awọn iṣan ati awọn isẹpo intervertebral bẹrẹ lati bọsipọ ati ki o yọ kuro ni iredodo. Ṣeun si awọn gbigbọn, awọn ọpa ẹhin ṣe atunṣe fọọmu ti o tọ, irora ati rirẹ lọ.
- Couch Gravetrin. Ẹrọ yi yoo jẹ oluranlọwọ ti o dara fun awọn eniyan ti o ni iriri wahala lori ọpa ẹhin. Irọgbọku naa n gbe igbadun ti o ni ẹhin ti o ni lati fi awọn agbegbe ti a fi pa. Ilana itọju ọjọ mẹwa pẹlu itọju pẹlu simulator yi dinku irọra ni ẹhin, iranlọwọ lati yọkuro ailera ati alaafia.
- Oṣu karun karun. Eyi jẹ ọkan ninu awọn simulators julọ julọ fun fifa afẹhinti rẹ. Nitori idiyele kekere ati iwuwe yi o jẹ apẹrẹ fun fere gbogbo eniyan. Awọn kilasi pẹlu iranlọwọ ẹrọ yii lati ṣe okunkun ikunsiki ti iṣan, pese fun iṣoro, ṣe atunṣe iderun iṣan ti afẹyinti. Pẹlupẹlu, aṣaṣe atokẹ jẹ ki o ṣafihan ẹrù lori ẹhin rẹ ki o si ṣe iyọda ẹdọfu. Lati le ṣe akiyesi ipa ti ṣiṣẹ lori apẹẹrẹ yi, o yoo gba awọn igbadọ diẹ ti ko ni igbaduro nikan.
- Awọn simulators titiipa fun pada ni orisirisi awọn orisirisi, yatọ si iwọn ati fifuye. Awọn wọnyi ni simulators ti a še lati ṣe okunkun awọn isan ti pada. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi wọn pẹlu iṣọra, bẹrẹ pẹlu awọn ẹru ti o wa. Nigba awọn kilasi, o ṣe pataki lati lo awọn ọna ati awọn bulọọki daradara, ki fifuye naa lọ gangan si ẹhin. Iru iṣiro yii jẹ gbajumo laarin awọn ti ara ẹni.
- Awọn iyọọda, awọn oruka, awọn ifibu-ainọsi. Gbogbo awọn simulators kekere wọnyi ni a ṣe apẹrẹ lati ṣiṣẹ awọn apa oke ati arin awọn ẹhin. Awọn adaṣe ti aifọwọyi pẹlu iranlọwọ ti awọn ifipa petele, awọn opo ile ati awọn oruka iranlọwọ lati faagun apa oke ti ẹhin,
mu iṣan trapezium ati awọn iṣan ti o tobi julo lọ, ti a pe ni iyẹ. - Awọn oluko ti n ṣe afẹfẹ fun afẹyinti ni a ṣe lati ṣe okunkun awọn iṣan ti ẹhin, ejika ati awọn ẹsẹ. Ẹrọ awoṣe yii ni ipinnu gbogbo, eyiti o jẹ nitori ipolowo rẹ.
Nigbati o ba yan awoṣe kan fun ẹhin, o jẹ dandan lati feti si awọn iṣẹ ti o ṣe ati si awọn apa apa pada o ni ipa. Fun idena ti aisan pada ati yiyọ ti rirẹ yẹ ki o ṣe afihan si awọn simulators, eyi ti o ni ipa lori gbogbo awọn isan ti afẹyinti. Fun awọn ere idaraya to dara, o dara lati lọ si awọn idaniloju, ninu eyiti awọn olutọpa wa fun ṣiṣẹ awọn ẹya oriṣiriṣi ti ẹhin.