Mura awọn ọkọ oju omi ti a ti danu lati Igba yoo ni anfani si ọgbọn onimọran alagberun ati ki o ṣẹgun awọn alejo pẹlu itọju ohun ọṣọ ti o tutu ni akoko iṣẹlẹ gala tabi ounjẹ ti o rọrun. Ohunelo ti o dara fun gbogbo awọn ololufẹ ti awọn ẹfọ wọnyi, ani awọn ti ko jẹ ẹran.
Bawo ni a ṣe le ṣagbe awọn ọdunkun ti a tijẹ?
Awọn ọkọ oju omi ti awọn ọkọ oju omi, awọn ilana ti wa ni yarayara ati awọn ti o ni idunnu ni inu ibi idana ounjẹ ile, ati awọn orisirisi awọn aṣayan kikun jẹ fifitumọ paapaa fun awọn olorin iriri. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ṣiṣẹda ẹrọ kan, o nilo lati ṣeto awọn ẹfọ:
- Awọn ẹfọ nilo lati fọ, ti o ba wulo, ge awọn iru wọn.
- Ge ni apapo meji.
- Tún daradara ki o fi fun iṣẹju 15-30 lati yọkuro kikoro.
- Awọn ọkọ oju omi ti a ṣagbe wẹ, ti o wa ni arin, fi awọn ti ko nira si adalu nkan, ti o nipọn lati oje.
Fun kikun lilo gbogbo iru apapo:
- mimu eran lati eyikeyi eran tabi darapọ awọn oriṣiriṣi oriṣi;
- awọn apopọ iwule, da lori awọn anfani ti ara ẹni;
- orisirisi awọn cheeses, ọya;
- Olu slicing;
- fere gbogbo ohunelo ti wa ni de pelu afikun ti warankasi.
Aubergine faffs pẹlu minced eran ni adiro
Ohunelo ipilẹ, eyi ti o le ṣe iyipada ti o da lori awọn ohun ti o fẹran ara rẹ - ọkọ ọpọn-omi-oyinbo pẹlu ounjẹ minced ti a yan ni lọla. Apanirun ti o fẹran ati atilẹba, o yẹ fun ipo pataki ni ajọ ajọ. Ti pin ipin. Awọn ohunelo ti a salaye ni isalẹ tọka iye awọn eroja fun awọn onjẹ meji.
Eroja:
- Igba - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- tomati - 1 PC.
- alubosa - ½ pcs.;
- ounjẹ minced - 200 g;
- ekan ipara - 1 tbsp. l.;
- warankasi - 100 g;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Sinenki ge pẹlú, pa ẹran ara.
- Alubosa gbigbẹ, fi pamọ, fi awọn Karooti ti a ni grẹi, awọn ẹyin ti o nipọn, ata ilẹ.
- Ni frying lati ṣafihan ẹran minced, fry, stirring, titi ti a fi jinna.
- Iyọ, akoko pẹlu ata, fi ekan ipara, didi.
- Tú bulu kun adalu, gbe jade kọọkan idaji ninu bankan, bo.
- Cook iṣẹju 30 ni 180. Ṣii irun, fẹlẹfẹlẹ ti waini ti a mu, ṣẹ ọkọ oju omi lati igba miiran iṣẹju mẹwa mẹwa.
Awọn eyin eyin ni eyin pẹlu ẹfọ
Agbegbe ọkọ oju omi ti a da ninu adiro pẹlu awọn ẹfọ yoo fọwọsi awọn ololufẹ ti awopọ lai ounjẹ ounjẹ. Ti o ba tẹle awọn ofin ti o niijẹunjẹ, a le rọpo warankasi pẹlu brine. A ṣe awopọ sita naa ni kiakia, fun pe awọn ẹfọ ko yẹ ki o yan fun pipẹ. Nkan nkan le jẹ afikun pẹlu awọn ẹfọ igba tabi lo adalu tio tutun.
Eroja:
- Igba - awọn ege meji;
- alubosa, Karooti, ata didun - 1 PC;
- tomati - 2 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- parsley - 40 g;
- epo ewe, iyo, ata, oregano.
Igbaradi
- Ge pẹlú buluu, pa ẹran ara.
- Ni apo frying, gbona epo, yọ awọn alubosa, awọn Karooti, awọn ata ati awọn ẹyin.
- Iyọ ati akoko pẹlu awọn turari.
- Ni awọn òfo, fi sinu adalu ọpa, pín awọn agbegbe ti awọn tomati lati oke.
- Fi awọn blanks ni mimu, ṣiṣe fun iṣẹju 15.
- Nigbati o ba n ṣe ọkọ-omi ti a ṣe ni igba ti a ṣe ninu adiro, ti a fi omi ṣan pẹlu adalu awọn ewebẹ ati ewe ilẹ.
Igba tio sitofudi pẹlu olu
Eggplants sitofudi pẹlu olu ti a yan ni adiro ni ohun arorun ti o dara ati iyara ti o dùn. O le lo awọn olu kan, ti o dara fun igbo, ti o ni diẹ sii dun, ṣugbọn awọn olu ti o jẹun tabi awọn elesin gigan yoo dara. Gẹgẹbi abajade, iyatọ ti o ni iyatọ ti Julien pẹlu kikọ ojulowo yoo jẹ tu silẹ.
Eroja:
- Igba - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- olu - 3 g;
- ekan ipara - 1 tbsp. l.;
- warankasi - 200 g.
Igbaradi
- Ṣetan buluu, gige pẹlu, yọ awọn ti ko nira ati sisọ awọn iṣẹ-ṣiṣe.
- Spince alubosa, fi awọn olu olu, din-din titi idaji jinna, fi awọn irugbin ti o nipọn.
- Agbekale ekan ipara ati idaji warankasi.
- Fọwọ awọn ọkọ oju omi pẹlu awọn ọdun ti a ti pese silẹ, fi wọn sinu mimu, warankasi pritrasit, beki fun iṣẹju 15.
Ṣẹ Igba Igba pẹlu adie ni adiro
Awọn eyin ti o ni ẹwà ati awọn ọkàn ni a ṣe lati awọn ọdun pẹlu adie . Eyi jẹ satelaiti ominira pupọ, eyi ti ko ni beere fun apẹja ẹgbẹ, salaye to dara lati jẹun daradara ni ọsan. Ijẹ naa jẹ apẹrẹ fun ale kan ti o ni ilera, nitori ko ni awọn eroja ti o ni akoonu ti o ga julọ ti carbohydrate.
Eroja:
- Igba - 1 nkan;
- Fillet lati ọmu - 1 PC.
- brynza tabi Adyghe warankasi - 100 g;
- ata didun - ½ pc.;
- dill - 20 g;
- paprika pupa pupa - ½ tsp;
- iyo, ata, curry.
Igbaradi
- Ge awọn eweko, yọ ara naa kuro.
- Ni ipilẹ frying fry awọn fillets ti o dara julọ, fi ata ata ṣẹ.
- Wọpọ pẹlu paprika, ata ati iyọ, fi awọn ara ẹyin.
- Fi adalu sinu awọn ọkọ oju omi nla, ṣe beki fun iṣẹju 20 ni 190.
- Wọ pẹlu grated warankasi ati ọya iṣẹju 5 ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Eggplants sitofudi pẹlu warankasi
Sisọlo ti o wuni pupọ ati pupọ - awọn ọkọ oju omi ti o wa ni adiro pẹlu warankasi . Gegebi adalu pipẹ, o le lo awọn oriṣiriṣi iru awọn cheeses, lati awọn "Russian" ti o ni ifarada si "Dorblu" ti o nira. Gbiyanju pẹlu awọn ohun itọwo le jẹ ailopin, awọn ẹfọ naa ni awọn iṣọkan pọ pẹlu awọn iyatọ ti o yatọ.
Eroja:
- Igba - awọn ege meji;
- Parmesan - 50 g;
- suluguni - 50 g;
- buluu aisan - 50 g;
- tomati - 1 PC.
- ọya - 20 g.
Igbaradi
- Lati awọn ọdun ọdun ṣe ọkọ oju omi.
- Fẹ ara.
- Ṣapọ suluguni ti o ni giramu ati dobli pẹlu awọn ọdẹ oyin.
- Fọwọ awọn ọkọ oju omi, fi awọn agolo tomati, yiya pẹlu parmesan.
- Ṣe wẹwẹ ọkọ oju omi pẹlu warankasi ẹyin fun iṣẹju 20 ni 190. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, pa pẹlu ọya.
Orisun Igba pẹlu ẹran minced ati iresi
Awọn ọkọ oju-omi ti o gbin pẹlu awọn ẹfọ, eran ati iresi ko nilo iyọdaran ti o ni ibamu. Ounjẹ ti ara ẹni to dara jẹ o dara fun ipanu nla kan pẹlu saladi imọlẹ ti awọn ẹfọ kan. Nkan nkan le ṣee lo eyikeyi, adie adie daradara daradara, iresi nilo ọkà-gun, nitorina ni kikun naa yoo jẹ friable.
Eroja:
- Igba - awọn ege meji;
- iresi - ½ ohun kan;
- Minced minced meat - 200 g;
- ata didun - 1 PC.
- ohun kikorò - 1 nkan;
- tomati - 3 PC.
- alubosa - ½ pcs.;
- Karooti - 1 nkan;
- warankasi - 100 g;
- ata ilẹ - eyin 2;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Ṣe ọkọ oju omi naa.
- Ni ipilẹ frying fry the forcemeat, tẹ awọn alubosa, cubes ti karọọti ati ata ata.
- Fi awọn ata ilẹ ti a fi ṣan ati ata ti o gbona, iyo.
- Ibẹrẹ kan yẹ ki o wa ni blanched, ge finely ati ki o fi sinu mince, illa, puff fun iṣẹju 5.
- Iresi ṣan titi o šetan, adalu pẹlu ẹran minced.
- Fọwọsi pẹlu awọn ọkọ oju omi adalu, bo pẹlu awọn agoro tomati, kí wọn pẹlu warankasi, beki fun iṣẹju 20 ni 180.
Eggplants sitofudi pẹlu awọn tomati ati warankasi
Awọn ọkọ oju omi ti awọn tomati pẹlu awọn tomati ati warankasi ti pese gidigidi ni kiakia, ko si awọn eroja ti o nilo igbaradi pipẹ. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe - ṣe-ṣaju gbogbo awọn ẹfọ ni agbiro. Awọn abajade ti o ni ẹwà ti o dara julọ ti o dara julọ ti o dara julọ bi abajade ti awọn ohun elo fun kikun ni a ti ge tobi.
Eroja:
- Igba - 1 nkan;
- ṣẹẹri - 100 g;
- pupa alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 2;
- feta - 100 g;
- Dill ge - 1 iwonba;
- epo - 2-3 tbsp. l.
Igbaradi
- Pin awọn eweko ni idaji, ara ti ge agbelebu sinu agbelebu, lai ṣe ibajẹ ikarahun naa.
- Lori apoti ti o yan ni o wa pẹlu awọn iyokù iyokù, fi wọn epo.
- Beki fun ọgbọn išẹju 30.
- Gba awọn tomati, ata ilẹ ati alubosa, eggplants lati beki fun miiran iṣẹju 15.
- Gbẹ ata ilẹ daradara.
- Pa eran ara kuro lati igba ewe, yi lọ si awọn ẹfọ, dapọ gbogbo ohun ti ko dara.
- Fi kun awọn irawọ adalu, awọn ata ilẹ ati dill.
- Fọwọsi pẹlu awọn adalu ọkọ, beki fun iṣẹju 15.
Sita ti igba ni Turki
Karnyarik - awọn ọkọ oju omi pẹlu ẹran minced, eyiti koda awọn gourmets Gourmet yoo fẹ. Rọrun lati ṣetan satelaiti jẹ ohun ti ko ni idibajẹ ti n ṣaṣefẹ, lata ati lata, ọpẹ si afikun ti ata gbona. Ẹya pataki ti satelaiti jẹ ọkọ oju omi, eyiti a ṣe lati inu gbogbo igba, kii ṣe lati awọn halves rẹ.
Eroja:
- Igba - awọn ege meji;
- ounjẹ minced - 200 g;
- awọn tomati - 2 PC.
- alubosa - ½ pcs.;
- ata ilẹ - eyin 2;
- gbona ata - 1 pod;
- tomati tomati - 1 tbsp. l.;
- ọya, iyọ, awọn akoko.
Igbaradi
- Eggplants ti mọ, ge, salted, koriko kikoro.
- Fry ni pan lori gbogbo awọn ẹgbẹ.
- Awọn alubosa Sparce, fi ẹran minced, apẹrẹ tomati, puree lati awọn tomati.
- Lati ta ata ilẹ, lati ge ata, lati tẹ wọn sinu irun, lati ṣe iṣẹju 10 iṣẹju.
- Ni awọn eweko, gbin ara, gbe jade ni kikun. Beki fun iṣẹju 25.
Orisun Igba ni kan multivark
Eyikeyi ohunelo le ṣee ṣe fun sisun ni ọpọlọ ati ki o ṣẹda ti a yan ni ajẹbẹ pẹlu ohun ounjẹ ti o dara. Funni pe ekan naa ko baamu nọmba ti o tobi julọ ti awọn ẹyẹ Ewebe, ile-iṣẹ nla kii yoo ni anfani lati ṣun. Warankasi ninu ẹrọ naa ko ni tan-an, "iyọọda" viscous yoo wa jade.
Eroja:
- Igba - awọn ege meji;
- minced eran - 150 g;
- olu - 200 g;
- alubosa, Karooti - 1 PC.
- tomati - 2 PC.
- warankasi - 100 g;
- epo, iyọ, turari.
Igbaradi
- Lati inu eso ti ko ni eso oyinbo, ounjẹ minced, olu, alubosa ati Karooti ṣe igbesun, frying gbogbo awọn eroja ti o wa ninu epo. Iyọ ati akoko.
- Fọwọ awọn ọkọ oju omi naa, fi awọn tomikiri ti awọn tomati, fi wọn ṣe pẹlu warankasi.
- Sise fun "Bọ" iṣẹju 40.