Awọn eniyan ti ko tẹle ounjẹ wọn nigbagbogbo n jiya lati awọn iṣoro pẹlu gallbladder. Aisan ti o wọpọ jẹ cholecystitis. Ni ibere ki o má ba ṣe ipalara ipo rẹ ki o si mu ilera rẹ dara, o nilo lati mọ iru ounjẹ ti a nilo ni irú ti aisan ti o gallbladder. Gbogbo ojuami ni pe ounjẹ ounje n ṣe alabapin si atunse ara, nitorina o jẹ dandan.
Ṣaaju ki a to ṣafihan ofin ti ounjẹ ni irú ti arun gallbladder, jẹ ki a ṣe akiyesi awọn ẹya ara rẹ akọkọ. Lẹsẹkẹsẹ o jẹ dandan lati sọ pe awọn aami aisan naa ni iru awọn ti o waye pẹlu awọn arun ti ẹdọ ati pancreas. Pẹlu iru awọn iṣoro naa, jijẹ , irora ni agbegbe adun ni apa ọtun, irora ninu ẹnu, iṣun inu ati paapa eebi.
Diet ni ọran ti arun gallbladder
Lati ṣe deedee ounjẹ rẹ, o gbọdọ tẹle ọpọlọpọ awọn ofin pataki:
- Awọn ọja ti o gba laaye ni o dara julọ tabi yan.
- O ṣe pataki lati ṣakoso iwọn otutu ti ounje, eyi ti ko yẹ ki o tutu ati ki o ko gbona.
- O yẹ ki o wa nigbagbogbo ati ki o dara ni o kere ju mefa ni ọjọ kan, ṣugbọn pẹlu awọn ipin kekere. Eyi jẹ pataki lati ṣe idiwọ fun bilele ati ki o ṣe igbelaruge iṣeduro rẹ.
- Diet ni idibajẹ ti ẹdọ ati ikun-aisan inu-ọgbẹ ni lilo awọn opo nla ti wara. Bi eja ati eran, opo wọn yẹ ki o wa ni opin.
- Ọra ninu akojọ aṣayan yẹ ki o kere, ki o kan fi ewe tabi bota kan kun.
- Awọn aaye ti a gba laaye, ṣugbọn wọn gbọdọ jẹ oju-iṣiro-oju-ara tabi crumbly. Fifun ipinnu si buckwheat, paali bulu tabi oatmeal.
- A gba awọn ẹfọ silẹ, ṣugbọn o yẹ ki o yan poteto, eso kabeeji, awọn elegede, awọn Karooti, awọn beets ati awọn cucumbers fun akojọ aṣayan.
- O le jẹ eso: strawberries , raspberries, apples and pears, ṣugbọn o ṣe pataki lati ro pe awọn eso ko yẹ ki o jẹ ekikan.
- Mu laaye jelly, compotes ati juices, ṣugbọn wọn yẹ ki o wa idaji diluted pẹlu omi.