Ninu gbogbo awọn orisirisi tii tii, oolong ti wa ni iyatọ, ti o ni awọn ohun itọwo didara ati ohun didùn ti o wuni. Lọgan ti ohun mimu yii le fun awọn eniyan ọlọla nikan, ati nisisiyi o wa fun gbogbo awọn ti o wa, botilẹjẹpe iye owo tii tii tun jẹ gaju. Wo abajade ati ipalara ti tii bi oolong tii.
Awọn ohun-ini ti wara oolong tii
Oolong jẹ tii kan ti o rọrun, nitori pe awọn ẹrọ imọ-ẹrọ ti o ni imọ-ẹrọ ti a lo lati ṣe ilana awọn ohun elo ti o ga julọ. Eyi ṣe iranlọwọ fun u lati fipamọ ninu akopọ rẹ pọju awọn ohun elo to wulo. O ni awọn vitamin C , E, K, D ati ẹgbẹ B, ati awọn irawọ owurọ, manganese, iodine, irin, kalisiomu, sinkii ati ọpọlọpọ awọn nkan miiran ti oogun - apapọ gbogbo 400.
Awọn ohun elo ti o wulo ti ogbolori ni eyi jẹ gidigidi yatọ:
- ọpẹ si ọpọlọpọ awọn antioxidants ninu akopọ ti ohun mimu yii jẹ ki o ṣe imudojuiwọn ara ati ki o ṣetọju odo ati ẹwa;
- Oolong yọ awọn ohun ipalara ti ara kuro, ara rẹ ni ipele cellular;
- Lilo deede ti oolong tii ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ohun elo ẹjẹ lati awọn ami idaabobo awọ;
- lilo igba pipẹ, o dinku ewu ikolu okan ati ikọlu;
- Oolong n ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ewu ti ibajẹ àtọgbẹ;
- mimu o kere ju ago kan ti mimu lojoojumọ, o dabobo ati ṣetọju eto ilera inu ọkan rẹ;
- oolong jẹ ipese akàn ti o dara;
- nitori lilo deede ti iru tii, ipinle ti gbogbo ipele inu ikun ni a le dara si daradara;
- awọn atunṣe ati ki o mu ara-ara lagbara, iranlọwọ lati yọ kuro ninu ibanujẹ tabi wahala.
Ni afikun, oolong jẹ ipanilara ti o dara julọ ati itọju alumoni fun awọn otutu ati aisan.
Oolong tii fun pipadanu iwuwo
O ṣe akiyesi pe lilo ti o wulo ti ooi tii alawọ fun pipadanu iwuwo. O dajudaju, eyi nikan ni iwọn afikun, ati bi o ba jẹun, igbadun, ọra ati sisun, kii yoo ṣe ipa ti o ṣe akiyesi. Ṣugbọn ti o ba gba ofin mimu ṣaaju ki o to jẹun lori ago kekere kan ti oo ti tii, iwọ yoo ṣe okunkun iṣelọpọ, ati gẹgẹbi idi, pẹlu pẹlu ounje to dara
A gbagbọ pe tii bi ọra wara fun pipadanu iwuwo tun dara nitori pe o mu ki awọn ilana sisun sisun dara sii. Ni awọn ọrọ miiran, ti o ba fikun idaraya deede ati lilo ohun mimu yii si ounjẹ to dara , iwọ yoo ṣe aṣeyọri awọn esi ni kiakia.
Awọn iṣeduro ati ipalara ti tea tealong
Mimu yii ni ọpọlọpọ caffeine, nitorina a ko ṣe iṣeduro lati mu awọn eniyan ti o ni idunnu tabi mu ṣaaju ibusun. Ohun mimu yii le fa awọn aati ailera, ati bi o ba ni itara fun wọn, ṣe akiyesi lati lo o.