Biotilejepe oyin ko dara ko le ṣogo fun kekere iye rẹ, iwulo rẹ, ati ipalara ni nkan lati sọ. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to lọ si eyi, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni iseda nibẹ ni awọn oriṣiriṣi oriṣi akọkọ ti awọn igi chestnut: ẹṣin ati ọlọla. Awọn oyin oyinbo ngba, mejeeji lati ọkan ati awọn eya miiran. Ohun ti o rọrun julo ni pe itọwo ti ẹtan ni ọran yii jẹ pataki ti o yatọ. Nitorina, awọn chestnut ọlọla fun oyin ni dudu, eyi ti o ni diẹ ẹdun kikorò, ati ẹṣin jẹ fere ti ko ni awọ ati ki o candied ni ida kan ti a keji.
Kini o ṣe wulo oyin oyinran?
Iru oyin yii n tọka si-kekere, ṣugbọn ko sọ pe o dara ni awọn ohun elo to wulo. Ni idakeji, fun idi ti o ni ọpọlọpọ awọn sucrose, o ni apẹrẹ antiseptic ati awọn ohun elo bactericidal. Lẹhinna, o jẹ orisun ti o tayọ ti afikun agbara ati agbara. Yi gaari ti ara wa ni kiakia. Nisẹsiwaju lati inu eyi, a le sọ pe a ṣe itọju oyin kan fun awọn ti o ni imọran lati dekun rirẹ ati nini aiṣedede ailera.
A ṣe iṣeduro niyanju lati mu pẹlu awọn arun ti eto ilera ọkan, bakanna pẹlu pẹlu awọn aiṣedede orisirisi ti eto ti ngbe ounjẹ.
Ko dabi awọn orisirisi ina, oyin ni ọpọlọpọ iye ti manganese, irin ati bàbà. Irọrun yoo ni ipa lori majemu ti awọn eto iṣan-ẹjẹ ati awọn ara ti apa inu ikun-inu.
Ile-iṣẹ egbogi pataki ti oyin oyinnut jẹ ifunra ti ẹdọ ati gallbladder. Eyi, ni ọna, ṣe iṣan jade ti bile. Isegun ibilẹ ni gbogbo igba nlo o ni itọju awọn aisan bi thrombophlebitis, iṣọn varicose.
Contraindications ti oyin chestnut
Fun idi ti o wa kekere iye fructose ni oyin, o ni imọran ni imọran
Ni afikun, eyi jẹ ọja ti o gaju-kalori (fun 100 g ọja ṣubu jade 330-370 kcal), nitorina, ti o ba tẹle nọmba rẹ, mọ iwọn yii nigba ti o n gba oyin.
Bawo ni lati ṣayẹwo oyin oyinnut?
Awọn ọna pupọ lo wa lati mọ didara ọja yi. Ọkan ti o munadoko julọ: oyin adayeba adayeba ni iṣiro ti viscous ati ki o ko ni sisan kuro ni sibi, nigba ti o ni irọrun lọrun lori rẹ.