Awọn apẹrẹ Aṣayan ni ọpọlọpọ julọ ko yatọ si itọwo ti o tobi, ṣugbọn onje. Awọn satelaiti ti a yoo sọrọ nipa ni yi article yato si kekere lati awọn loke. Awọn ounjẹ lati eso kabeeji kii ṣe rọrun pupọ lati ṣetan, ṣugbọn o tun ni itẹlọrun ninu kompakọti pẹlu akoonu kekere caloric.
Ohunelo fun saladi Salamu pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ
Eroja:
- Ilana ti ori ododo irugbin bi ẹfọ - awọn ohun kan;
- soyi obe - 1 tbsp. sibi;
- iresi kikan - 1 tbsp. sibi;
- sisun awọn irugbin sesame - 2 tbsp. spoons;
- oyin - 1 tbsp. sibi;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- Atalẹ Atalẹ Okuta - 1/2 tsp;
- epo sita - 2 tbsp. spoons;
- ata ata - lati lenu.
Igbaradi
Awọn ilọfunjẹ ti a ti wẹ daradara ati ki o ṣeun fun tọkọtaya iṣẹju 7-10. Ata ilẹ gege gegebi ọwọ.
Fun kikun, mu awọn soy sauce, kikan, bota ati oyin pọ, fi Atalẹ, ata ilẹ ati idaji awọn irugbin Sesame. Jẹ ki imurasilẹ duro ni iwọn otutu fun iṣẹju 15, ki awọn itọwo ti wa ni asopọ.
Ilọ eso kabeeji pẹlu wiwọ ati ki o jẹ ki o mu omi fun wakati meji ni iwọn otutu yara. A jẹ letusi, a mu u pẹlu awọn isinmi ti atunse ati fifọ pẹlu simẹnti.
Alara oyinbo ti o gbona China lati eso kabeeji Kannada
Eroja:
- Eso kabeeji - 1 ori (1,5 kg);
- omi - awọn ohun kan 8;
- Iyọ Korean - 1/4 ti ohun naa;
- alubosa alawọ - 1 opo;
- broth lati eja - 2 awọn ohun kan;
- alubosa - 1/2 st.;
- ata ilẹ - 5 awọn ọrin;
- grated Atalẹ - 1 teaspoon;
- apple - 1/2 pcs.
- boiled iresi - 1/3 ti ọgọrun kan;
- awọn ododo alawọ ewe - 2/3 ti ọgọrun kan;
- Korean anchovy obe - 3 tbsp. spoons;
- o gbẹ awọn shrimps salted - 2 tbsp. spoons;
- suga - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Iyọ wa ni tituka ninu omi ati ki o fi sinu eso eso kabeeji ti o tobi pupọ, a fi ẹrù naa si oke. Jẹ ki eso kabeeji ṣan ni brine fun wakati kan.
Ti o ko ba ni broth ti o ṣetan ti eja, lẹhinna ni akoko yii o le ni sisun. Lati ṣe eyi, o le lo imurapọ ti a ti pese sile fun eja, tabi adalu awọn ẹja ti o gbẹ ati awọn anchovies. Sise dara si fun iṣẹju 5-7.
Gbẹ eso kabeeji pẹlu toweli ibi idana. Awọn alubosa, awọn apples, ata ilẹ, Atalẹ ati iresi, a dàpọ pẹlu iṣelọpọ kan sinu ibi-kan kan, fi omi ṣan diẹ ki awọn poteto ti o dara ju jade,
Wa awọn ilana ti o ni diẹ sii fun awọn saladi, lẹhinna a ṣe iṣeduro pe o gbiyanju saladi kan pẹlu adie ati eso kabeeji , eyiti o ṣe iyatọ akojọpọ rẹ.