Eyikeyi saladi pẹlu awọn Karooti Korea yoo rawọ si awọn onibara pẹlu itọwo imọlẹ ati ọlọrọ wọn. Ọpọlọpọ awọn ilana le wa ni yipada pẹlu eroja kekere yi, ṣiṣe soke fun aini ti itọwo imọlẹ. Awọn Karooti lọ daradara pẹlu onjẹ, pẹlu awọn ẹfọ, ati pẹlu warankasi, ati tun ṣe afikun awọn itọsi imọlẹ si ifarahan awọn ipanu.
Salads pẹlu Karooti Karooti - awọn ilana
Ibẹrẹ igbadun pẹlu afikun awọn Karooti Kilaẹti le jẹ minimalistic tabi multicomponent, paapaa aṣoju isere yoo mu pẹlu awọn eroja tuntun ti gbogbo eniyan yoo ni imọran.
- Kọọti ṣopọ pẹlu ẹran adie, ṣugbọn ti ohunelo ba pese fun ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu, itọwo ti satelaiti yoo ko ikogun rara.
- Saladi imọlẹ pẹlu awọn Karooti Korea ko ṣe ṣiṣe pẹlu mayonnaise. Lati ṣe afiwe awọn fẹlẹfẹlẹ lo wara-ọra-wara kekere tabi ṣe pẹlu obe ti o nira ti ara rẹ.
- Oṣuwọn kan ti o rọrun pẹlu Karooti Karooti ko le kun ni gbogbo, nigbami o wa ti o to oje, eyiti a ṣe ninu ilana fifẹ awọn Karooti.
- Ti o ba lo raọka Karooti Korean, o dara lati yan awọn nla ati crunchy, laisi awọn eroja iranlọwọ: olu tabi awọn berries.
Saladi "Hedgehog" pẹlu awọn Karooti Karooti - ohunelo
Ṣe saladi "Hedgehog" pẹlu awọn Karooti Karooti le ṣee ṣe gbogbo. Awọn ohun ti o wa ninu satelaiti le wa ni iyatọ ni oye rẹ, anfani akọkọ ti ipanu jẹ irisi rẹ, a ṣe saladi salaye ni awọn fẹlẹfẹlẹ bi ẹranko aladun. Awọn abere ṣe simulates awọn Karooti lati olifi ṣe awọn oju ati imu, lori ibusun dubulẹ diẹ awọn ege ti awọn eso pickled.
Eroja:
- eyin - awọn ege mẹta;
- boiled fillet - 200 g;
- kukumba titun - 1 nkan;
- ti alẹ alubosa - 1 PC.
- Awọn Karooti Korean - 50 g;
- lile warankasi - 200 g;
- olifi - 2-3 awọn ege;
- mayonnaise;
- ọya ati awọn pickled olu fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
- Eyin, kukumba ati adie ge sinu cubes. Warankasi ọbẹ.
- Dahẹ lori awọn fẹlẹfẹlẹ sita ni eyikeyi ibere, wiwa kọọkan pẹlu mayonnaise, igbẹhin ikẹhin - warankasi.
- Idaduro lati apakan ti o dín ti iwọn 7-10 cm - eyi yoo jẹ ori, awọn aaye fun "ẹgún" ti a bo pelu awọn Karooti Koria.
- Lati awọn olifi ṣe imu ati oju, lori "ẹgún" dubulẹ awọn olu. Ṣe ọṣọ awo pẹlu ọya.
Saladi "Fẹran" pẹlu awọn Karooti Karooti
"Fẹràn" - saladi ti a fi oju pẹlu awọn Karooti Karooti, kukumba titun ati boiled fillet pẹlu awọn irugbin ti a fi sinu akolo. Awọn ohun elo ti o dara julọ ti awọn eroja yoo ṣe iyanu fun gbogbo awọn onjẹ ati ki o ni kikun si orukọ rẹ. O le ṣe ipanu pẹlu oruka mimu pataki kan tabi fi si i ni kremanki gbangba. Awọn ohun elo ti o wa tẹlẹ jẹ to fun awọn ipin meji ti satelaiti.
Eroja:
- boiled fillet - 100 g;
- kukumba titun - 1 PC.
- salted olu - 150 g;
- Karooti ni Korean - 100 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Ge awọn fillet tabi pin si awọn okun, ge kukumba sinu apo, ki o si fa awọn olu kuro lati marinade.
- Ninu oruka ti o nipọn ti dubulẹ fẹlẹfẹlẹ ti fillets, olu, kukumba, wiwa kọọkan pẹlu mayonnaise.
- Fi silẹ fun iṣẹju 20.
- Yọ apẹrẹ, ṣe oju-iboju pẹlu awọn Karooti.
Saladi ti igbaya ti a mu ati awọn Karooti Korean
Saladi pẹlu ọpọn adiye ati Karooti Karooti - apẹẹrẹ ti awọn ohun elo ti o dara julọ, ti a ba lo fillet si. Daradara mu awọn ohun itọwo ti ata ti o dùn, yan awọn iru didun ti ara-ara: rattundu, paprika tabi gogoshara. O le seto ipanu ni awọn fẹlẹfẹlẹ tabi ki o dapọ mọra ni iyara, itọwo ounje naa yoo wa ni aifọwọyi tayọ.
Eroja:
- Karooti - 100 g;
- ratunda - awọn ege meji;
- Mu fillet - 250 g;
- walnuts - 1 iwonba;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Adie ati ata ge sinu awọn ila.
- Illa ninu ekan saladi gbogbo awọn eroja, pẹlu awọn Karooti, fi awọn eso kun, akoko pẹlu mayonnaise.
- Sin saladi pẹlu adie ati Korean Karooti lẹhin idaji wakati kan ti impregnation.
Saladi pẹlu eran malu ati Karooti Karoloni
Saladi tutu ati dun pẹlu ounjẹ ati Karooti Karooti le ṣee pese gẹgẹbi ohunelo minimalistic patapata. Awọn akopọ pẹlu nikan meta awọn eroja ti obe. Aṣayan yii ni a le pe ni ipilẹ ati ki o ṣe afikun rẹ pẹlu gbogbo awọn irinše, da lori awọn ohun ti o fẹ ara rẹ: ata ti o dùn, eso tabi awọn irugbin ti elegede tabi sunflower. Ewa gbọdọ wa ni omi tutu ni tutu tutu.
Eroja:
- boiled eran aguntan - 200 g;
- eleyi ti alubosa - ½ pc.;
- mayonnaise - 2 tbsp. l.;
- Karooti ni Korean - 100 g.
Igbaradi
- Eran ti pin si awọn okun.
- Ge awọn alubosa pẹlu awọn iyẹ ẹyẹ kekere.
- Illa gbogbo awọn eroja, akoko pẹlu mayonnaise.
- Sin saladi pẹlu onjẹ ati Karooti Karooti lẹhin iṣẹju 15.
Saladi pẹlu awọn olu ati Karooti Karooti
Ti o dùn pupọ ati pupọ jẹ saladi pẹlu awọn champignons ati awọn Karooti Korean. Ninu akopọ, o le fi adie ṣe adayeba, ṣugbọn laisi ẹja ounjẹ yoo jade pẹlu itọda ti o dara julọ. Din kaadi akoonu caloric ti satelaiti nipasẹ rirọpo mayonnaise pẹlu wara tabi lilo obe pẹlu ipin to kere ju ti sanra. Lati iye awọn eroja yii, o gba ipin meji ti awọn ipanu.
Eroja:
- champignons - 150 g;
- Awọn Karooti Karooti - 100 g;
- awọn cucumbers titun - 100 g;
- iyo, ata ilẹ, mayonnaise.
Igbaradi
- Din-din awọn olu, iyọ ati ẹrún.
- Fi awọn champignons, Karooti ati kukumba, ge sinu awọn ila, sinu ekan saladi.
- Akoko pẹlu mayonnaise, aruwo, sin saladi pẹlu awọn Karooti Karoro lẹsẹkẹsẹ.
Saladi pẹlu Karooti Karooti ati Ciris
Mura saladi pẹlu awọn Karooti Karooti ati awọn apọnja le ṣee ṣe lati awọn eroja ibile - adie, ẹfọ ati awọn olu, tabi lati ṣe iyatọ awọn ohun ti o ṣẹda ki o si ṣẹda itọju titun ti o le gbaju gbogbo awọn onjẹ ile. Ipo pataki kan ni ipilẹda ipanu jẹ afikun ti tositi - wọn ti gbekalẹ sinu akosilẹ ṣaaju ṣiṣe ki wọn ko ni akoko lati jẹ tutu.
Eroja:
- soseji mu tabi mu - 200 g;
- lile warankasi - 150 g;
- Karooti ni Korean - 100 g;
- mayonnaise - 3-4 tbsp. l.;
- Kirieshki - 100 g.
Igbaradi
- Ge awọn soseji sinu awọn ila ati ki o grate awọn warankasi.
- Illa warankasi ati soseji, fi awọn Karooti, akoko pẹlu mayonnaise.
- Ṣaaju ki o to sin ninu saladi pẹlu awọn Karooti Karooti fi awọn crumbs ati illa jọ.
Saladi pẹlu awọn Karooti Karomu ati oka - ohunelo
Gbogbo eniyan ti o ba fẹ awọn akojọpọ ounje ti ko ni idiwọn yoo fẹ saladi kan pẹlu awọn Karooti Karomu ati oka. Agbegbe ti kii ṣe deede ti oka ti o dùn ati awọn Karooti piquant jẹ ojutu ti o dara julọ fun awọn eniyan ti o ni idaniloju pẹlu satelaiti atilẹba kan. A ṣeto awọn alawọ ewe ti a le yan ni imọran ara rẹ, ṣugbọn jẹ ki o da lori arugula, o fihan awọn ohun itọwo rẹ ni awọn saladi daradara.
Eroja:
- oka - 100 g;
- Karooti - 150 g;
- waeji sose (mu) - 150 g;
- Rukkola - 1 iwonba;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Sisan awọn brine lati oka ati awọn Karooti.
- Illa gbogbo awọn eroja, pẹlu ajẹmu ti a ti diced.
- Fikun arugula, fọwọsi pẹlu mayonnaise, o le sin ipanu lẹsẹkẹsẹ.
Saladi pẹlu awọn Karooti Karomu ati akan duro
Ti o ba ṣetan saladi ti o jẹ abo pẹlu awọn Karooti Karika - awọn ohun itọwo ti satelaiti yoo yi pada patapata ati itọju abẹ yoo gba awọn ounjẹ tuntun titun. Njẹ ipanu le ṣee ṣe ni awọn fẹlẹfẹlẹ, apakan, lilo oruka mimu tabi lori satelaiti nla kan, wiwa kọọkan pẹlu mayonnaise tabi aruwo ni ekan saladi, ni eyikeyi apẹẹrẹ, saladi yẹ ki o gba laaye lati infuse fun idaji wakati kan.
Eroja:
- Karooti ni Korean - 150 g;
- akan duro lori - 200 g;
- eyin eyin - awọn ege mẹta;
- warankasi - 200 g;
- alubosa alawọ ewe - awọn iyẹ ẹyẹ 3-4;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Ibẹru igbẹ ati awọn eyin ge sinu awọn cubes kekere, ṣe awọn ọbẹ wa.
- Ṣe fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ wara-kasi, akan duro lori, eyin, mu Layer kọọkan pẹlu mayonnaise.
- Garnish pẹlu awọn gero ge alubosa.
- Sin saladi lẹhin ọgbọn iṣẹju.
Saladi pẹlu awọn ewa ati awọn Karooti Korean
Aṣayan to dara fun ounjẹ alailowaya ati kekere-kalori jẹ karọọti Korean kan ati saladi adie. Ilana naa nlo awọn ewa, a le ra a ni aotoju tabi lo titun. Ohunelo ti a ti pinnu fun satelaiti jẹ ipilẹ, a le fi kun si ohun itọwo ti oka, eso kabeeji Peking ati ki o ropo adie pẹlu ẹran miran tabi awọn soseji ti a mu.
Eroja:
- Awọn Karooti Korean - 150 g;
- Awọ aro aro - 1 nkan;
- awọn ewa alawọ ewe - 300 g;
- boiled adie - 100 g;
- epo ewebe - 2 tbsp. l.;
- ọya - 1 iwonba;
- iyo, ata, Sesame.
Igbaradi
- Sibi awọn semicircles ti alubosa ki o si fi wọn sinu awo.
- Fẹ awọn ewa fun iṣẹju 5 ki awọ ti awọn pods ko yipada.
- Ge eran sinu awọn ila, dapọ pẹlu awọn Karooti, alubosa ati awọn ewa.
- Iyọ, akoko pẹlu awọn ohun elo ati awọn ewebe, wọn pẹlu awọn irugbin simẹnti.
- Saladi ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ, o wa jade sisanra, nitori ko si fifun o ko ni beere.
Saladi pẹlu elu ati Karooti Karoro
Ibẹrẹ ti o dara pẹlu awọn Karooti Karooti pẹlu afikun awọn nudulu gilasi ti o ṣe pataki pupọ, kalori-kere ati ti a lopolopo. Broccoli, eyi ti o wa ninu akopọ, le ni rọpo pẹlu aarọ ori ododo. Awọn satelaiti jẹ o dara fun awọn ti o tẹle ara onje ti o dara tabi onje pataki, bi awọn ti o tẹle awọn ofin ti akojọ Lenten, awọn eroja ko ni awọn ọja ti orisun eranko ati eyikeyi awọn irinše ọra.
Eroja:
- alabapade olu - 100 g;
- fachoza - 250 g;
- broccoli - 150 g;
- Awọn Karooti Korean - 250 g;
- soyi obe - 2 tbsp. l.;
- irugbin awọn irugbin Sesame - 10 g;
- epo epo - 10 milimita.
Igbaradi
- Ṣẹbẹ awọn feces ni ibamu si awọn itọnisọna lori package, fa omi.
- Fi awọn nudulu ati awọn Karooti sinu ekan saladi kan.
- Lori kekere iye ti epo din-din awọn farahan ti olu ati awọn inflorescences ti broccoli.
- Fi sinu ibi-apapọ, tẹ awọn soy obe, illa.
- Saladi ṣaaju ki o to sìn ni a gbọdọ fi fun idaji wakati kan.