Alubosa epo jẹ afikun afikun si eran, eja ati ẹfọ. O wa pẹlu iranlọwọ rẹ pe awọn n ṣe awopọ gba ohun itọwo ti o tayọ, iyọdaju iyanu, softness ati juiciness alaragbayida. Jẹ ki a wa awọn ilana fun sise obe obe alubosa pẹlu rẹ.
Omi alubosa alubosa
Eroja:
- alubosa - 3 PC.
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- ipara 15% - 200 milimita;
- iyo - lati lenu;
- ọya ti dill - 20 g;
- dudu ilẹ ilẹ - 2 fun pọ.
Igbaradi
Nitorina, awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto lati inu ọṣọ, wẹ, ti npa pẹlu toweli ati awọn oruka ti shinkuem. Lẹhinna fry o lori ọra-wara tabi epo-epo kan fun iṣẹju 5, gbigbọn. Lẹhinna, o tú ninu iyẹfun, aruwo ati ki o din-din gangan ni iṣẹju 1. Lehin, tú ipara sinu pan, fi iyo ati ata kun. Mu wá si sise ati ki o yọ kuro lati awo. O yẹ ki o tutu tutu ati ki o fi omi ṣan pẹlu dill gege ti o dara.
Tomati alubosa obe
Eroja:
- tomati obe - 800 g;
- creamgar margarine - 50 g;
- bota - 30 g;
- tabili eweko - 25 g;
- obe "Gusu" - 50 milimita;
- Peas ata - 2 PC.
- laurel bunkun - 1 PC.
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto, ti o ni itungbẹ daradara ati ti a ni itun titi di brown. Lẹhinna fi kun pea ata, ewe leaves, tan awọn obe tomati , fi iyo ati ipẹtẹ fun iṣẹju 10-15. Lẹhinna, a kun aaye pẹlu eweko, bota ati obe "Gusu". A ti mu gbogbo ibi ti o fẹrẹ farabale ati pe a yọ kuro ninu awo. Ṣetan obe obe alubosa pẹlu eweko ti a fi si awọn onjẹ ti awọn ẹran, sisisi sose , stew ati sausages.
Alubosa iyẹfun fun ounjẹ
Eroja:
- epo epo - 100 milimita;
- omi 250 milimita;
- boolubu - awọn ege meji;
- iyẹfun - 20 g;
- turari - lati lenu.
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto, ge sinu awọn oruka ati ki a tẹ si itọye ninu epo epo. Ni omi tutu, a n ṣe iyẹfun ati awọn ọrun pẹlu adalu alubosa. Mu si sise, sise fun iṣẹju 8, kí wọn pẹlu turari ati itura.
Alubosa ati ekan ipara obe
Eroja:
- awọn ohun ọṣọ - 2 awọn ohun kan;
- ata ilẹ, iyo - lati lenu;
- boolubu - awọn ege meji;
- Bota - 3 tbsp. spoons;
- ekan ipara - 2 tbsp. spoons;
- iyẹfun - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Wo aṣayan miiran, bi o ṣe le ṣan ounjẹ alubosa. Nitorina, akọkọ ti a ṣe itọju alubosa, tẹ ẹ pẹlu awọn oruka ati paja sinu epo si awọ awọ goolu. Leyin eyi, fi iṣan lọ ni agbọn ni ekan kan, ati ninu epo ti o ku, ni kiakia yara iyẹfun, ni sisọ sibẹ ninu broth. Tẹlẹ ibi-ara, igbiyanju, lẹhinna a fi ipara ipara kan, alubosa, wọn pẹlu ata ati iyọ. A sin ounjẹ alubosa alubosa fun eyikeyi eja n ṣe awopọ.