Ibabajẹ jẹ aisan ti eyi ti idiwo eniyan dagba nitori ilosoke ninu iyẹfun ti awọn abọ abẹ ọna. O ṣe pataki lati mọ pe awọn eniyan ti o ni aisan pẹlu ailera yii maa n jiya lati awọn aisan miiran ti o ni idasi-diabetes, atherosclerosis , etc. Arun naa yoo ni ipa lori ifarahan eniyan, ṣugbọn bi a ṣe le mọ iye ti isanraju eniyan lati ipari. Opoiye wa ti a npe ni ibi-itumọ ti ara. O jẹ iye ti ipin ti iga ati iwuwo. O ṣe afihan ninu awọn nọmba iye kan. Tun wa tabili kan ti o ṣe ipinnu iye ti isanraju ati fihan boya aaye-ara-ara ti o jẹ deede. Iṣiro iye naa jẹ pe atẹle: ibi-ara ti ara ni awọn kilo ti pin nipasẹ iye idagba ni square.
Bawo ni a ṣe le mọ iye ti isanraju?
Ni deede, iye ti atọka ninu awọn aṣoju ti idaji ẹwà ti eda eniyan gbọdọ jẹ lati ọdun 19 si 25. Ti nọmba rẹ ba wa si awọn ipinlẹ, lẹsẹsẹ, eniyan naa jẹ iwọn apọju. Nipa iwọn, loni ni ọpọlọpọ awọn ọna lati mọ iye ti isanraju, ṣugbọn laisi ipele ti aisan naa, o gbọdọ wa ni idapọ. Ṣiṣayẹwo ni iwọn ti isanraju jẹ rorun, o da lori atọka. BMI 30-35 sọ nipa ipele akọkọ, 35-40 - nipa ipele keji. Ati pe bi BMI ba ju 40 lọ - eleyi jẹ afihan ti ipele kẹta ti isanraju. Tun wa ona miiran bi a ṣe le mọ iye ti isanraju nipa wiwo ni tabili bi ipin ogorun. Ti iwọn idiwo jẹ 10-29%, eyi jẹ afihan ti ipele akọkọ ti isanraju , 30-49% jẹ ipele keji, ati 50% tabi diẹ sii tọka si ipele kẹta.
O ṣe pataki lati mọ pe ko si eto ti o dara julọ ti o fun laaye laaye lati ṣe awọn iṣiro pataki, nitori awọn ọna oriṣiriṣi fun awọn esi ti o yatọ.