Esofurufudi eso pẹlu onjẹ jẹ apẹẹrẹ ti o wulo ti o jẹun ti o wulo. Eyi ni ohun ti o mu ki o jẹ apapo amuaradagba ti amuaradagba ati okun ti o wa ninu awọn eroja pataki, iṣeduro ti o dara julọ pẹlu awọn ẹfọ miiran, ati ilana sise ti o jẹun ti a ti mọ nipasẹ awọn oniroyin ti igbesi aye ilera ati nipasẹ awọn ololufẹ awọn ounjẹ ti o rọrun.
Bawo ni a ṣe le fi eso kabeeji jade pẹlu onjẹ?
O le dabi pe eso kabeeji pẹlu onjẹ jẹ ipẹtẹ ti o rọrun. Sibẹsibẹ, satelaiti yii ni imọ-ẹrọ sise pataki kan. Awọn alubosa, awọn Karooti ati awọn ẹran ti wa ni sisun ninu epo titi pupa, fi eso kabeeji shredded ati fry o titi ti wura, bo ati ki o bo fun iṣẹju 20. Lẹhin ti o fi awọn lẹẹmọ tomati, omi, akoko ati ki o pa lori ina fun iṣẹju mẹwa miiran.
- Iduro wipe o ti ka awọn Pupọ ẹfọ stewed kabeeji pẹlu onjẹ yoo gba nikan pẹlu igbẹkẹle ti o dinra lori ina. Ilana yii ṣe iranlọwọ fun awọn irinše lati ṣe paṣipaarọ awọn juices ati awọn aromas, ki o kii ṣe ina.
- Iyọ eso kabeeji ni iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki o to opin sise.
- Awọn ti ko fi aaye gba ifunni pato ti stewed eso kabeeji yẹ ki o wa ni pan ti kan ti akara dudu, eyi ti o ni opin ti sise yẹ ki o yọ.
Bawo ni a ṣe le yọ eso kabeeji titun pẹlu onjẹ?
Stewed eso kabeeji titun pẹlu onjẹ jẹ ohun elo ti o rọrun, gbogbo-akoko. Paapaa ṣe akiyesi pe awọn iyaagbegbe n gbiyanju lati ṣaṣewe awọn ohunelo ni ọna ti ara wọn, imọ-ẹrọ imọ rẹ jẹ nigbagbogbo: alubosa ati awọn Karooti ti wa ni sisun pẹlu onjẹ, fi eso kabeeji ti a ṣan ati tinned labẹ ideri fun iṣẹju 20. Fun awọ ati itọwo fi ṣẹẹli tomati, ati fun juiciness - broth.
Eroja:
- eso kabeeji - 600 g;
- ẹran ẹlẹdẹ - 350 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- epo - 80 milimita;
- broth - 200 milimita;
- Bay fi oju - 2 PC.
- tomati tomati - 70 g.
Igbaradi
- Alubosa ati awọn Karooti din-din ninu epo fun iṣẹju 3.
- Fi ẹran ẹlẹdẹ ranṣẹ, ati lẹhin iṣẹju 5 - eso kabeeji.
- Fi turari ati simmer fun iṣẹju 15.
- Pa awọn tomati ṣẹẹli sinu broth ki o si tú adalu sinu ẹfọ.
- Gbìn eso kabeeji titun pẹlu onjẹ ti pese sile fun iṣẹju mẹwa miiran ati pe a yọ kuro ninu ina.
Bigus pẹlu onjẹ ati eso kabeeji
Awọn ohunelo fun bigus pẹlu alabapade eranko eran yoo ṣe agbekale o si kan lo ri Pólándì satelaiti. Ni aṣa, titobi ni a pese lati inu eso kabeeji, ẹran ẹlẹdẹ ati awọn oriṣi awọn ọja ti a fi mu si nipasẹ ọna fifẹ ati fifẹ, fifẹ fifẹ. Abajade jẹ ounje ti o dara fun itọwo ati assimilation, eyiti o le jẹ ni kutukutu, ṣugbọn o dara lati jẹ ki o pọ.
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 550 g;
- sausages sode - 250 g;
- eso kabeeji titun - 700 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- akara tomati - 60 g;
- yora sanra - 20 g.
Igbaradi
- Fẹ awọn egungun ẹlẹdẹ ni sanra titi pupa.
- Fi awọn sausages, alubosa ati awọn Karooti ati simmer fun iṣẹju 5.
- Fi ohun gbogbo sinu saucepan pẹlu eso kabeeji. Stew fun iṣẹju 20.
- Tú awọn tomati tomati ti o fomi ni gilasi kan ti omi ati ki o dawẹ fun iṣẹju mẹwa miiran.
- Eyi ni eso kabeeji ti a ti tu pẹlu onjẹ yẹ fun awọn wakati meji.
Ayẹwo sauerkraut pẹlu onjẹ
Solyanka lati sauerkraut pẹlu onjẹ jẹ ounjẹ tutu, ounjẹ ti o rọrun ati ti o rọrun. Sauerkraut ti wa ni idapọpọ daradara pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, yọọda acidity ti akoonu ti o nira ti ẹran, ati pẹlu eran malu, gbigbe si itọwo ti igbehin. Awọn ẹya ara rẹ gbigbona ṣe ki ohun elo adiro, ina ati tutu, ki o jẹ ki o wa ni sisọ gbona ati tutu.
Eroja:
- sauerkraut - 550 g;
- eran malu - 450 g;
- oje tomati - 300 milimita;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- Bay leaves - 2 PC.
Igbaradi
- Awọn ege eran malu din-din ninu epo fun iṣẹju 5.
- Fi alubosa ati Karooti, ati lẹhin iṣẹju mẹwa - sauerkraut.
- Tú oje tomati ati akoko.
- Stewed sauerkraut pẹlu onjẹ rọra labẹ ideri fun iṣẹju 25.
Eso kabeeji gbin pẹlu iresi ati eran
Iresi pẹlu eso kabeeji ati eran - Ayebaye ti oriṣi ounjẹ. O le ranti pe o kere ju eso kabeeji lọ, yatọ si ni adun ti o dara ati Vitamin Duo. Ti o ba jẹ pe igba pipẹ ti o gbẹyin fun mii, lẹhinna a ṣe afihan ounjẹ yii ni iyatọ ati iyara sise. Ohun gbogbo ti o nilo ni lati din awọn ẹran ati awọn ẹfọ rẹ, fi eso kabeeji ati iresi, omi, ati gbogbo papọ ni ẹẹkan kan fun ọgbọn išẹju 30.
Eroja:
- eso kabeeji - 700 g;
- ẹran ẹlẹdẹ - 650 g;
- iresi - 200 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- akara tomati - 40 g;
- kan clove ti ata ilẹ - 4 awọn ege;
- dill - 40 g.
Igbaradi
- Awọn ẹran ẹlẹdẹ, alubosa ati awọn Karooti din-din fun iṣẹju 7.
- Fi eso kabeeji, ata ati obe fun iṣẹju mẹwa 10.
- Fi iresi kun, idaji lita ti omi, lẹẹ ati simmer fun ọgbọn išẹju 30.
- Ṣaaju ki o to bẹrẹ stewed eso kabeeji pẹlu eran sprinkled pẹlu ewebe.
Eso ilẹ kabeeji pẹlu onjẹ ati olu - ohunelo
Eso onjẹ stewed pẹlu onjẹ ati olu fun awọn ti o fẹ ounjẹ korira. Nibi kan iwonba ti awọn olu sisun pẹlu alubosa, tabi awọn ero miiran ti o wa lati yan lati, le ṣe iyipada ayanfẹ ati adun ti awọn eroja ti o rọrun. Yiyan awọn olu da lori awọn ohun ti o fẹran ara wọn: gbẹ daradara, fi sinu akolo tabi awọn salted.
Eroja:
- eso kabeeji - 450 g;
- ẹran ẹlẹdẹ - 400 g;
- champignons - 250 g;
- tomati obe - 80 milimita;
- alubosa - 3 PC.
Igbaradi
- Fry ẹran ẹlẹdẹ ni epo fun iṣẹju 7.
- Fi alubosa kun, ati lẹhin iṣẹju 5, olu.
- Lọgan ti awọn olu ti wa ni browned, fi awọn eso kabeeji ati obe.
- Akoko ati simmer fun iṣẹju 25.
Bawo ni lati pa eso kabeeji pẹlu poteto ati eran?
Ko gbogbo iyawo ni o wa lati ṣe atunṣe fun eso kabeeji stewed pẹlu poteto ati eran sinu apẹrẹ ti o dara, fun ọpọlọpọ, diẹ ninu awọn ọja ṣubu, nigbati awọn iyokù jẹ tutu. Gbogbo nitori pe paati kọọkan ni o yẹ ki o ni sisun. Abajade ti ko niiṣe yoo ko gba awọn ọja laaye lati ṣun. Paapa ofin yi jẹ ti o yẹ fun poteto, eyi ti lakoko igba ti o n fa ni kiakia npadanu apẹrẹ rẹ.
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 650 g;
- eso kabeeji - 550 g;
- poteto - 4 PC.
- oje tomati - 250 milimita;
- kan clove ti ata ilẹ - awọn ege mẹta;
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - 1 PC.
Igbaradi
- Ẹran ẹlẹdẹ din-din ni epo titi de pupa.
- Fi alubosa ati Karooti si onjẹ, lẹhin iṣẹju 3 - poteto.
- Fun u ni aṣiṣe, fi eso kabeeji kun, ata ilẹ.
- Bo ati ki o Rẹ fun iṣẹju 15.
- Tú ninu oje ki o si ṣe itọju fun iṣẹju mẹwa miiran.
Ori ododo akara oyinbo pẹlu onjẹ
Awọn ti o fẹ ṣe orisirisi awọn ohunelo fun eso kabeeji pẹlu onjẹ le rọpo ori funfun fun awọ "ojulumo" awọ, yi satelaiti yoo ni anfani nikan. Ori ododo irugbin-ẹfọ jẹ ti awọn ọja ti o jẹun ni, ati pe, lai ṣe deede, a ṣe iṣeduro fun gbogbo. O yarayara ṣetan ati pe o darapọ mọ pẹlu ẹran ti ko nilo awọn afikun lati awọn ẹfọ miiran.
Eroja:
- eran awo - 350 g;
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 450 g;
- ekan ipara - 125 g.
Igbaradi
- Awọn ege ti eran malu din-din fun iṣẹju 3.
- Fi afikun awọn irugbin ti eso kabeeji, ati lẹhin iṣẹju marun fun gilasi kan ti omi, akoko ati simmer iṣẹju 15.
- Akoko pẹlu ekan ipara ati yọ kuro lati awo.
Stewed eso kabeeji Peking pẹlu onjẹ
Awọn igbaradi ti stewed eso kabeeji pẹlu onjẹ le tan sinu ilana iseda, ti o ba ti o ba rọpo awọn ọja bitten pẹlu awọn onijọ ati awọn ti o ni. Eso eso kabeeji, igbagbogbo lo ninu awọn saladi, jẹ tani yẹ fun eyi. O jẹ tutu, igbadun ati ki o yara ṣetan, nitorina lati tọju ẹran ati awọ ti o nipọn ti o ti wa ni stewed fun iṣẹju mẹwa 10.
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 250 g;
- Eso eso kabeeji - 150 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- ata didun - 1 nkan;
- oje tomati - 350 milimita.
Igbaradi
- Ẹro ti a ni irun pọ pẹlu alubosa, ata ati awọn Karooti.
- Tú ninu oje ki o si simmer fun iṣẹju 15.
- Fi eso kabeeji kun, dapọ ki o si mu fun iṣẹju mẹwa.
Stewed eso kabeeji pẹlu onjẹ ati prunes
Apọju ti awọn prunes, ọti-waini pupa diẹ kekere, ati eso kabeeji stewed ti o dun pẹlu eran ni rọọrun ṣe pada si awọn irin-ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ. O ṣeun si awọn prunes, eso kabeeji n ni ina, kii ṣe ohun didunnu, ati ọti-waini fun eran ni piquant, itọ oyin kan. Ni akoko kanna, ohun gbogbo n riiran ti o ni igbadun, igbadun, oorun didun ati ibaramu.
Eroja:
- ori eso kabeeji - 1/2 pcs.
- eran malu - 350 g;
- prunes - 70 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- waini pupa - 125 milimita;
- akara tomati - 40 g.
Igbaradi
- Karọọti ati alubosa lorun.
- Fi awọn ege eran malu kun ati ki o din-din fun iṣẹju mẹwa.
- Tú ninu ọti-waini ki o jẹ ki o joko fun iṣẹju 5.
- Tẹ lẹẹ ati eso kabeeji, tú gilasi kan ti omi.
- Lẹhin iṣẹju 7, fi awọn prunes ati simmer iṣẹju 40.
Bawo ni a ṣe le pa eso kabeeji pẹlu onjẹ ni agbọn?
Esoro stewed pẹlu onjẹ ni cauldron jẹ apẹrẹ ti o dara. Eyi mu ki o jẹ akọpọ, orisun ti o wa ni ẹẹdẹ ti o ni, paapaa pẹlu alapapo ti o lagbara, ṣe iranlọwọ fun awọn ọja lati ṣe deede ati ki o ko iná. Pẹlupẹlu, ikoko ti nmu ooru duro fun igba pipẹ, nitorina a ko mu eso kabeeji wa si imurasilọ fun ina, ṣugbọn a yọ kuro o si fi silẹ lati ṣan ni awọn ounjẹ.
Eroja:
- eso kabeeji - 500 g;
- ẹran ẹlẹdẹ - 550 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - 1 nkan;
- awọn tomati ninu oje ti ara rẹ - 450 g.
Igbaradi
- Ẹran ẹlẹdẹ din-din ninu ara rẹ fun iṣẹju 10.
- Fi awọn Karooti ati awọn alubosa mu.
- Lẹhin iṣẹju 5, fi eso kabeeji ati awọn tomati kun.
- Igbẹtẹ fun iṣẹju 20, yọ kuro lati ooru ati jẹ ki satelaiti lọ.
Eso kabeeji gbin ni ikoko kan pẹlu onjẹ
Ti o ba fẹ lati yi ideri eso kabeeji kuro pẹlu onjẹ ni ilana ti o nilo igbasẹ kekere, o dara lati ṣeki awọn ohun elo ti o wa ninu adiro ni awọn ikoko. Atunwo ti awọn awoṣe ti kii ṣe nikan fun ifarahan ounjẹ, ṣugbọn tun mu itọwo ti satelaiti naa mu. Sigun ni pipin pẹlẹpẹlẹ ninu awọn n ṣe awopọ ti o ni awọ-awọ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹran-ara pẹlu awọn juices ati awọn ohun-èlo koriko, ati awọn ẹfọ - ṣe idaabobo ati ki o ko ṣe itọju.
Eroja:
- ori eso kabeeji - 1/2 pcs.
- ẹran ẹlẹdẹ - 450 g;
- si dahùn o olu - 40 g;
- ekan ipara - 125 g;
- alubosa - 2 PC.
Igbaradi
- Olu inu fun iṣẹju 30.
- Eran, eso kabeeji ati gige alubosa.
- Fi silẹ ni awọn fẹlẹfẹlẹ ikoko: alubosa, olu, eran, eso kabeeji.
- Fi awọn olulu Olu ati ẹbẹ ipara kun.
- Eso fun eso ni adiro ni iṣẹju 40 ni iwọn 200.
Bawo ni lati pa eso kabeeji pẹlu onjẹ ni ọpọlọpọ?
Eso kabeeji pẹlu onjẹ ni oriṣiriṣi jẹ aṣayan ti o dara julọ fun awọn ile-ile ti ko ni iriri ati awọn onjẹ ti o ni imọran. Akọkọ - o maa wa nikan lati din gbogbo awọn eroja ti o wa ni ipo "Baking", fi omi kun, obe obe ati ki o gbagbe nipa awopọ fun iṣẹju 40. Keji ni lati gbadun igbadun, kii ṣe sisun, fi gbogbo awọn aromas ti o ni eso kabeeji ati ẹran tutu, ṣinṣin ni ẹnu rẹ.
Eroja :
- Ọra ẹlẹdẹ - 600 g;
- eso kabeeji - 650 g;
- Karooti - 1 nkan;
- tomati obe - 100 milimita;
- kan clove ti ata ilẹ - 4 PC.
Igbaradi
- Fun ẹran ni "Bake" fun iṣẹju 20.
- Fi awọn Karooti ati simmer fun iṣẹju 5.
- Fi eso kabeeji, ata ilẹ, obe, idaji gilasi omi kan ati ki o tan "Baking" fun iṣẹju 40.