Iṣaro iṣaro Osho

Ti gbogbo igbiyanju iṣaro dopin dopin ni ibanujẹ aifọkanbalẹ, lẹhinna eyi jẹ nitoripe o ko le ṣalaye oye ati ṣakoso awọn ero rẹ ni eyikeyi ọna. A daba pe o gbiyanju ọkan ninu awọn iṣaro ti o ṣe pataki julọ ti ile-iwe Osho - ìmúdàgba.

Awọn anfani fun iṣaro iṣaro Osho

Awọn imọran ti ilana yii, ti Osho Rajneesh, olukọ ti o mọye ti ogbon ti o kẹhin, ni idagbasoke, ni pe o le ṣe awọn esi ti o tobi julọ: xo awọn ile-itaja , daabobo tabi dinku ibanujẹ, daaju pẹlu awọn alaọruro, mu igbadun agbara ati atunṣe abawọn aura. Awọn filati inu ati awọn titiipa, ti a fi fidimule ni ti o ti kọja, farasin. Ni akoko kanna, iṣaro iṣaro ti Osho ko ni nilo ikẹkọ pataki ati pe o yẹ fun awọn ti ko le ṣe iṣaro ni awọn ọna ibile.

Awọn ipele ti iṣaro iṣaro ti Osho

Iṣaro iṣaro ti Osho ni a le ṣe ni ominira, ṣugbọn, o ṣe pataki julọ ti o ṣiṣẹ nigbati o ṣiṣẹ ni ẹgbẹ kan. Biotilejepe oludasile aṣa naa, Osho Rajneesh, fi aiye yii silẹ ni ọdun 1990, awọn ọmọ-ẹhin rẹ ati awọn ọmọ-ẹhin tesiwaju lati kọ ilana naa si gbogbo eniyan. Ọkan ninu awọn oniṣẹ julọ olokiki loni, ti o ni awọn apejọ deede lori iṣaro iṣaro, jẹ ọmọ-iwe ti Osho, Vit Mano.

Jẹ ki a wa bi iṣaro iṣaro ti Osho ti nlọ. O ti pin si awọn ipele marun:

1. Ipele 1 - "Breathing" (iṣẹju 10). Duro ati ki o ni idaduro bi Elo bi o ti ṣeeṣe. Mimẹ nipasẹ imu rẹ, ni kiakia ati strongly, ṣugbọn jin (mimi yẹ ki o máṣe jẹ aijọpọ), to ni ifojusi lori igbesẹ. Ti o ba lero pe ara wa nbere fun diẹ ninu awọn agbeka lati ṣe iranlọwọ lati gbe agbara rẹ soke, ma ṣe gbe e mọ. O ni lati jẹ ẹmi, o ni ilọsiwaju agbara, ṣugbọn ko funni ni iṣan ni ipele akọkọ.
2. Ipele 2 - "Ijaja" (iṣẹju 10). Tú jade agbara agbara, ni eyikeyi fọọmu ti yoo wa si ọkàn rẹ ni akoko naa. Ṣiṣe, kọrin, kigbe, aririn, o kan ma ṣe gbe.
3. Ipele 3 - "Hu" (iṣẹju mẹwa 10). "Hu" jẹ mantra ti o gbọdọ wa ni ka, bouncing, awọn ọwọ ti o jade. Nigbati o ba sọkalẹ, gbiyanju lati niro bi ohun ti n ṣan silẹ si inu ikun, sinu ile-iṣẹ ibalopo rẹ. Sisan ara rẹ.
4. Ipele 4 - "Duro" (iṣẹju 15). Ti lọ, laipẹkan, laisi yan awọn ipo. Fiyesi ara rẹ ati aye inu rẹ, wiwo lati ita. Ma ṣe atunse ohunkohun.
5. Ipele 5 - "Ijo" (iṣẹju 15). Ti o ba ṣe ohun gbogbo ti o tọ, ara rẹ yoo mu ọ ni ijó, ṣe afihan ọpẹ.

Fi ara rẹ fun idunnu ti ayo ati imudaniloju ti jije.

Gbogbogbo iṣeduro

Ni apapọ, iṣaro iṣaro ti Osho yoo gba ọ ni wakati kan. Ni gbogbo akoko yi o tọ lati tọju oju rẹ. O dara julọ ti o ba ṣe àṣàrò lori ikun ti o ṣofo. Ṣe awọn aṣọ itura ti ko ni ihamọ ifunra ati igbiyanju. Sise iṣaro iṣaro ti Osho jẹ ṣeeṣe fun mejeeji fun orin (Tibeti, agbala-oorun, ariwo ariwo, bbl), ati ni idakẹjẹ, ati fun ipa ti o dara ju, pari iṣaro ni kikun - ọjọ 21. Ni akoko yii, iranti aifọwọyi ti ibinu ati ibinu yoo padanu.