Ori ododo irugbin-ẹfọ jẹ dara ni pickled, boiled, ati ndin. O nmu awọn ounjẹ ati awọn casseroles ti o dùn. A yoo sọ fun ọ loni awọn ilana akọkọ fun ṣiṣe ododo ododo ododo pẹlu zucchini.
Ori ododo irugbin-kẹẹri pẹlu awọn eto-iṣẹ
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 1 orita;
- zucchini - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- boolubu - 1 nkan;
- olifi epo;
- awọn tomati - 2 PC.
- ata ilẹ - 1 clove;
- turari;
- ọya tuntun.
Igbaradi
Pẹlu eso kabeeji a yọ awọn leaves ti o wa ni oke, wẹ ati ki a ge sinu awọn inflorescences. Lẹhinna fi wọn sinu omi tutu ati ki o ṣetan fun iṣẹju 5-6. Lẹhinna, a ma sọ ọ ṣan sinu apo-ọti kan ki a fi silẹ lati ṣigbẹ. Awọn boolubu ti wa ni ti mọtoto, shredded sinu cubes, ati awọn Karooti jẹ mẹta lori kan tobi griddle. Ninu apo frying kan ti o gbona kan fun epo kekere olifi kan ki o si ṣe awọn ẹfọ lọ si wura. A ma fọ irun ati ki o ge sinu cubes. Lẹhinna gbe lọ sinu apo frying pẹlu frying, tú omi kekere ati iyo lati lenu. A ṣe awọn ẹfọ naa titi idaji fi jinna. Awọn tomati jẹ ti mi, parun ati ki o kowe lori grater kan. Ti wa ni ti o ti mọ wẹwẹ ati ti a fi sipo nipasẹ tẹ. Nigbati zucchini jẹ fere setan, a fi eso kabeeji kun ati ki o tú awọn tomati grated. A mu ohun gbogbo wá si sise, o ṣọlẹ ata ilẹ, awọn turari ati awọn ọṣọ ti a ge.
Ori ododo irugbin-ẹfọ ati zucchini ni multivark
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 400 g;
- zucchini - 2 PC.
- boolubu - 1 nkan;
- warankasi lile - 100 g;
- ẹyin - awọn ege meji;
- iyẹfun alikama - 1 tbsp. sibi;
- ekan ipara tabi wara - ti o ba fẹ;
- turari.
Igbaradi
Ni agbara ti multivarker tú jade gilasi kan ti omi ti a fi omi tutu. Ninu eso kabeeji a yọ awọn leaves ti o wa ni oke, ṣajọpọ rẹ lori awọn alailẹgbẹ ati ki o fọ daradara. Lẹhinna fi sinu agbọn kan fun sise fun tọkọtaya kan ki o si ṣii fun iṣẹju 10, titi ti o fi jẹ. Marrows mi, mu ese, ge awọn ponytails ati awọn cubes alabọde. A mu ese isalẹ ti awọn apo multiquark gbẹ, o ṣe lubricate pẹlu epo, tan awọn ẹfọ ti a pese silẹ ati ki o fry it bit lori "Hot" ijọba. A lu awọn ẹyin pẹlu iyọ ati iyẹfun ati ki o tú ninu kekere wara. A bibẹrẹ ni warankasi lori grater. Awọn ẹfọ gbigbẹ ti a dà pẹlu adalu ẹyin, yan eto "Bake" lori ohun elo ati ki o samisi fun iṣẹju 5. Lẹhin eyi, kí wọn ni casserole pẹlu warankasi ati ki o ṣe fun fifọ iṣẹju mẹẹdogun miiran.
Courgettes ndin pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ
Eroja:
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 200 g;
- zucchini - 60 g;
- warankasi ti awọn orisirisi lile - 30 g;
- ekan ipara - 2 tbsp. spoons;
- turari;
- epo epo.
Igbaradi
Ti wẹ wẹwẹ, ge ati ki o boiled titi idaji jinna. E tun ti ṣe itọju eso kabeeji, a pin si awọn inflorescences ati boiled ni lọtọ, titi ti o fi jẹ. Lẹhinna ge awọn ẹfọ sinu awọn ege kekere. Warankasi bi won lori teurochke ati ki o darapọ pẹlu ekan ipara, iyo ati ata ilẹ. A ṣe ina ina ni ilosiwaju ki o si tun wa si 180 ° C. Awọn ẹfọ ni a gbe sinu fọọmu kan, smeared pẹlu epo-ayẹyẹ, tú wọn pẹlu ipara ti o tutu ati itọlẹ lasan. A n gbe casserole ni adiro ati ki o wa nipa 10-15 iṣẹju.
Bimo ti pẹlu ori ododo irugbin ati ẹfọ
Eroja:
- zucchini - 0,5 awọn ege;
- poteto - 4 PC.
- awọ eso kabeeji - 200 g;
- Karooti - 1 nkan;
- igi ọka ti seleri - 4 PC.
- boolubu - 0,5 PC.
- dun Bulgarian ata - 1 nkan;
- awọn tomati - 2 PC.
- omi - awọn ohun kan 4;
- bota yo o - 2 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
Bulb ati awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto ati ti o ni itọka ni awọn onika, ati pe a ṣe itọju Bulgarian ata ti o si ge awọn okun. Nigbana ni a ṣe awọn ẹfọ lori bota ti o ṣan. Awọn ikoko ti seleri, poteto ati zucchini ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn ege, a si pin pin ododo irugbin-oyinbo sinu awọn inflorescences. Nisisiyi fi awọn poteto sinu omi ti a fi omi ṣan, mu sise kan, fi seleri, zucchini, eso kabeeji ati awọn ẹfọ ti igba. Cook awọn bimo fun iṣẹju mẹwa 10 ati ni opin gan jabọ awọn tomati tomati ti a ti shredded. Solim, ata awọn satelaiti lati lenu, sise ati ki o tú lori awọn apẹrẹ.