Strawberries ni ohun itaniji ti o wuni julọ pẹlu lafiwe fun ọpọlọpọ awọn strawberries. Agbegbe igbo kan fẹ lati farapamọ ninu awọn olutọju jijin, o mu ki eniyan kan jiya pupọ lati gba ọwọ kan. Awọn Romu atijọ ati awọn Hellene tun kọwe nipa awọn irugbin ti o dun.
O le jẹ ki a le pe awọn ọlọjẹ olutọju ile, nitori gbogbo awọn ẹya ara ọgbin ni awọn ohun elo ti o wulo. Awọn healers ibile lo kii ṣe awọn berries nikan, ṣugbọn awọn leaves, awọn ododo, ati paapaa awọn gbongbo. Lati ṣagbewe awọn ikore ni o le gbẹ awọn berries, ninu idi eyi wọn ni idaduro gbogbo awọn oludoti ti o wulo, ṣe o ni iboji.
Awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọkasi si iru eso didun kan
Fleshy berries ti wa ni mọ ko nikan fun won lofinda ati sweetness, ṣugbọn fun won Vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile tiwqn. Strawberries le ṣogo niwaju awọn vitamin B, C ati E, ati paapa ninu rẹ nibẹ ni zinc, irin, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ , epo, potasiomu, bbl
Tilẹ lati awọn berries o jẹ ṣee ṣe lati ṣeto orisirisi jams, Jam ati awọn compotes, anfani ti o pọ julọ ni ipin awọn strawberries. O ṣe iranlọwọ mu eto eto ounjẹ dara sii ati ki o ṣe igbadun. Awọn onisegun ṣe iṣeduro ṣiṣe awọn berries wulo ni iwaju gastritis, colitis ati ẹjẹ. Miiran eso didun kan iranlọwọ lati dinku ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ ati ki o mu awọn iṣẹ ti awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ. Nitorina, a ṣe iṣeduro lati ṣe itọju ara rẹ pẹlu awọn berries, paapaa si awọn eniyan ti ọjọ ori. Strawberries arawa ati awọn ohun orin soke ara, o jẹ wulo lati jẹ pẹlu insomnia ati beriberi. Shredded awọn berries le ṣee lo, bi awọn compresses pẹlu radiculitis ati pẹlu orisirisi rashes.
Ti o ba ṣakoso lati wọle sinu igbo ati ki o wa iru eso didun kan ti egan, ranti awọn ohun-ini anfani ti awọn leaves ti ọgbin naa. Gba awọn leaves ni isubu, wọn gbọdọ jẹ mimọ, laisi awọn abawọn ati awọn opin gbẹ. Lori ipilẹ wọn, o le ṣetan tii ti iru eso didun kan, eyiti a le lo gẹgẹbi ipadabọ gbogbogbo. Fun akoonu ti ascorbic acid, ohun mimu yoo ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ilana itutu tutu ati ipalara.
Lori awọn anfani ti awọn anfani ti awọn strawberries strawberries sọrọ, o si maa wa lati ni oye awọn contraindications. A ko ṣe iṣeduro lati lo awọn igbo igbo fun awọn eniyan ti o ni giga acidity ati ni iwaju ẹni idaniloju si ọja naa. Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri nkan ti nṣiṣera. Awọn eso buburu le mu si awọn eniyan pẹlu kidirin ati itọju ọmọ-ẹdọ colitis.
Kini o wulo fun strawberries fun awọn obinrin?
Awọn leaves ti iru eso didun kan ti a ti lo tẹlẹ fun ọdun pupọ ṣaaju ki o to nini ibimọ. Awọn oludoti ti o wa ninu wọn ṣe alekun ohun orin ati awọn iṣẹ alailẹgbẹ ti ile-iṣẹ. Gbogbo eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ilana ti ibi ọmọ naa. Paapaa fun awọn strawberries ti o dara julọ ni o wulo ninu akoonu ti awọn antioxidants, eyiti o fa fifalẹ ilana ilana ti ogbologbo ati iranlọwọ lati mu didara awọ ara wa.
O tun tọka sọ nipa lilo awọn strawberries ni Kosimetik. Berries ni ipa ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu awọn ẹrẹkẹ ati awọn ipo ori. Wọn tun wẹ, moisturize ati mu elasticity ti awọ ara.
Lo awọn strawberries ati fun pipadanu iwuwo, nitori awọn ini kan:
- Berries jẹ awọn ẹri kalori-kekere,
bẹẹni lori 100 g awọn calori 34 nikan wa. - Awọn akopọ pẹlu okun, to 12% ti oṣuwọn ojoojumọ, eyi ti o ṣiṣẹ bi absorbent, gbigba gbogbo awọn ohun ipalara ati awọn ọja decomposition ni intestine, ati yiyọ wọn lati ara.
- Ṣeun si akoonu ti iye nla ti kalisiomu, awọn berries mu iṣẹ iṣelọpọ naa , eyiti o ṣe pataki fun sisọnu iwọn.
- Berries sise bi diuretic, ṣe iranlọwọ lati yọ isan omi ti o pọ, eyiti o jẹ fa ti edema ati cellulitis.
Ti o ba ni aye ati akoko ọfẹ, nigbana lọ lẹsẹkẹsẹ lọ si igbo lati gba awọn koriko ti o dùn ati ti o wulo.