Ero fun Kefir, ti a gbe sinu wara, wa sinu ohun mimu ti o wulo ati ti o dun, eyiti o lo lati ṣe abojuto ọpọlọpọ nọmba ti awọn arun to ṣe pataki. Ni afikun, a le lo ọpa yi fun awọn ohun elo ati awọn ounjẹ alaini. Ti o ni idi ti awọn ibeere nipa awọn anfani ati awọn ewu ti funfiriti kefir ati bi o ṣe le lo o jẹ pataki ati ti awọn anfani si ọpọlọpọ.
Bi o ṣe le lo fungus funfiriti ati bi o ṣe le ṣe itọju rẹ?
Lo fun fungus kefiriki ko nira. Lati ṣe wara wara, o nilo lati tú teaspoons 2 ti Olu pẹlu 250 mililiters ti wara ati ki o bo pẹlu gauze. Lẹhin wakati 24 ohun mimu yoo jẹ setan. Nisisiyi o dara fun igara ati ki o tú sinu idoko miiran. Kefir Olu jẹ pataki lati fi omi ṣan daradara ati fi ipin titun wara wa.
Sọrọ nipa iru awọn wara lati lo fun fungus tifiriti, lẹhinna dara ile, ati ti o ba wa ni ibi itaja, kii ṣe ipamọ igba pipẹ. Lilọ fun oyin fun kefir yẹ ki o wa ni abojuto, bi o ṣe le padanu awọn agbara ti o wulo ati ki o ku.
Bawo ni o ṣe wulo fun fungus?
Kefir, ti o da lori orisun olu, ni ibamu pẹlu ibùgbé kefir, jẹ diẹ wulo. Eyi jẹ nitori otitọ pe ohun mimu ni a gba nipasẹ lactic acid ati otiroro ti o nwaye ni nigbakannaa.
Kefir jẹ wulo pupọ nitori titẹ ati bifidobacteria, awọn enzymu, awọn ọlọjẹ, awọn vitamin A , D, PP, ẹgbẹ B, folic acid, kalisiomu, iodine, irin ati awọn ohun elo miiran ti o wulo ninu akopọ rẹ. Mimu yii ni awọn anfani ti ko ni idaniloju ni iwaju awọn arun ti inu ati ifun. Awọn oludoti ti o ṣe awọn akopọ rẹ ni egbogi-iredodo ati ọgbẹ-imularada, ati nitorina kefir iranlọwọ lati yọ awọn gastritis, ikun-inu ati colitis kuro. Nitori idiwọ choleretic ati ipa spasmolytic, kefir nse igbelaruge awọn okuta ninu gallbladder ati awọn kidinrin.
Ero fun kefir fun awọn eniyan ti o fẹ padanu iwuwo. Pẹlu lilo lilo ohun mimu, kii ṣe tito nkan lẹsẹsẹ nikan, ṣugbọn ara ti wẹ ninu awọn tojele ati awọn majele. Ni afikun, kefir jẹ ọpa ti o tayọ lati ṣe idena ti farahan ti aipe alaini.
Kefir jẹ ọlọrọ ni vitamin ti ẹgbẹ B, nitori ohun ti o ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn arun ti eto aifọkanbalẹ. O ṣe iranlọwọ mu iṣẹ ṣiṣe, iranti, akiyesi ati normalization ti "sisun-wakefulness" ṣe iranlọwọ. Ohun mimu naa n mu iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ dinku dinku ewu atherosclerosis.
A ṣe iṣeduro lati jẹ kefir si awọn eniyan ti o ni ijiya ti ọgbẹ-ọgbẹ-insulin-itọju, niwon o ni agbara lati ṣe deedee normalize awọn ipele suga ẹjẹ. O tun ṣe iranlọwọ lati yọ awọn arun aisan ati awọn aisan inu.
Ko wulo diẹ ni warati nigbati a lo ni ita fun awọ ara, ti o nipọn, ti o ni idiwọn ti o sanra, ti o ṣe igbadun kekere awọn wrinkles ati imukuro awọn ami-ami ẹlẹdẹ. Lati ṣe iwuri fun irun ati ki o ṣe itọju arole, o jẹ dandan lati ṣe awọn iboju iboju lori ohun mimu yii. Eyi jẹ otitọ paapaa ni igba otutu.
Pẹlu ifitonileti lati ṣe imudarasi ara ati idena awọn aisan, o jẹ dandan lati mu 1 gilasi ti ohun mimu lojoojumọ. Fun itọju eyikeyi
Ipalara ti funfiti kefir
Ipalara lati fun fungus tifiriti jẹ ṣee ṣe pẹlu ifarada ara ẹni ti ara awọn ọja ifunwara. Ni afikun, lati dara lati gba kefir jẹ pataki nigba akoko ti o mu awọn oogun. Awọn eniyan ti o ni alekun pupọ ti ikun, o dara lati fi ààyò si ohun mimu, pese fun ko to ju wakati 12 lọ.