Omiiro karọọti jẹ ohun amulumala vitamin ti gidi, lilo awọn eyiti a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti gbogbo ọjọ ori. Nipa awọn ẹya-ara ti o wulo, o le ni idojukọrọ nipọn pẹlu eso pomegranate, eyiti a mọ fun awọn ifọkansi ti o tobi julọ fun lilo. O tun ṣe iranti lati ranti pe omi ẹja karọọti jẹ ti o dara ati buburu. Gbogbo rẹ da lori bi o ti nlo o ati boya o ni awọn itọnisọna eyikeyi.
Awọn anfani ti oje ti karọọti
Ninu gbogbo awọn ẹfọ ati awọn eso, awọn Karooti ti wa ni ibẹrẹ akọkọ ninu akoonu ti beta-carotene, nkan ti o nṣiṣẹ lati ṣapọ awọn Vitamin A ninu ara. Eyi jẹ ẹya ti ko ṣe pataki, nitori eyi ti o ko ni iranran, ajigbese lagbara, ilera ti egungun ati eyin, iṣẹ ṣiṣe iṣelọpọ tairodu ti ni idaniloju.
Paapa omi ti o ṣafihan fun awọn eniyan ogbologbo, nitoripe o le ṣe iwadii ara ti awọn toxini ti o tẹ sinu ara pẹlu awọn oogun, oti, ounjẹ ati ohun mimu, eyi ti a ṣe afikun nipasẹ awọn afikun afikun ti o bẹrẹ pẹlu "E". Ni afikun, awọn Karooti ni ọpọlọpọ vitamin - B, C, E, D, K, ati awọn ohun alumọni - selenium, potasiomu, soda, sinkii, irawọ owurọ , aluminiomu, manganese, calcium, irin ati bàbà.
Lilo awọn oṣuwọn karọọti ṣe deedee awọn ti o wa ninu ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ, blagovestno wagging iṣẹ ti okan ati gbogbo eto isanmi. Pẹlupẹlu, oṣuwọn yii ni a ṣe ipinnu lati ṣe okunkun eto aifọkanbalẹ, ati ni ipo iṣoro ti o ni igba to mu ọkan gilasi ti ohun mimu yii lati lero pupọ.
O ṣe akiyesi pe oṣuwọn ti karọọti tuntun ti a ṣafọnti jẹ diẹ wulo ju eyiti a ṣe ni awọn wakati diẹ sẹhin. Apere, ṣaaju lilo lilo kọọkan, o nilo lati ṣetan iṣẹ titun. Ati paapa siwaju sii ma ṣe ra rabẹti karọọti ninu itaja - julọ ninu awọn ọja wọnyi ni a ṣe lati inu-ara, nitorina ko ni anfani fun ara ninu rẹ.
Awọn anfani ti oje ti karọọti fun awọn obirin
Lilo deede ti oje ti karọọti ṣe pataki si ipo awọ, irun ati eekanna. Paapa niyanju ni lilo rẹ nipasẹ awọn ti o dagba irun tabi eekanna, tabi tun mu wọn pada lẹhin ti o ti gbe ati awọn ipa-ipa miiran. Ni afikun, lilo omi ti karọọti ṣe iranlọwọ si atunṣe atunse, nitori o ni awọn nicotinic acid, eyiti eyiti o jẹ pe iṣelọpọ agbara ti o ni agbara. A ṣe iṣeduro lati mu o ṣaaju ki ounjẹ, nitori pe o nfa iṣelọpọ awọn enzymes ti ounjẹ ounjẹ ati iranlọwọ lati ṣe iṣedede ounje diẹ sii ni rọọrun.
Ni afikun, omi ti karọọti ṣe iranlọwọ si iṣelọpọ homonu ti awọn obirin, nitori eyi ti o dara fun awọ ati awọ ara, ati pe o dara julọ ni ilera lori awọn obirin. Eyi ni idi ti o fi ṣe iṣeduro gẹgẹbi atunṣe adayeba fun aiṣe-ai-ọmọ.
Awọn anfani ti oje ti karọọti fun awọn ọkunrin
Ni awọn Karooti ni nkan toje - daukosterol. O jẹ igbesi aye ti ẹda ti ile-iṣẹ idunnu ninu ọpọlọ, eyi ti kii ṣe okunkun nikan nikan, ṣugbọn o tun mu ki ọkunrin naa ni igbimọ ara ẹni, ni isinmi ati ofe. Lati ṣe aṣeyọri yi, lo omiijẹ karọọti nigbagbogbo, o kere gilasi kan ni ọjọ kan.
Ipalara si oje karọọti
Ni awọn ẹlomiran, oṣuwọn karọọti le fa ibajẹ ni ilera, nitori pe, bi ẹnikẹni
- gastritis pẹlu giga acidity;
- colitis;
- diabetes mellitus;
- kan ulcer.
Ni afikun, o jẹ dandan lati lo omi ti karọọti pẹlu pele ni awọn titobi nla - eyi le fa ipalara gbogbogbo, irora ati paapa orififo. Nitori iye ti o tobi ju ti oje (diẹ sii ju 3 gilaasi fun ọjọ kan), awọ ara le di ofeefee ati iwọn otutu ara le dide. Sibẹsibẹ, ti o ko ba ni awọn itọkasi, ati awọn oje ti o lo ni titẹle ni ifunwọn, lẹhinna ọja yii yoo ni anfani fun ọ nikan.