Gbogbo eniyan fẹran awọn compotes, ṣugbọn, laanu, lẹhin ti o ba fẹlẹfẹlẹ ninu wọn, laisi ko si awọn eroja ti o wa. Ohun miiran ni awọn ohun mimu eso, ninu eyiti o pọju awọn vitamin, awọn eroja ti a wa kakiri ati awọn ohun elo acids ti a dabobo, nigba ti a npe ni buckthorn okun ni ọkan ninu awọn ohun mimu ti o dara julọ ati ti ilera.
Morse lati buckthorn okun-awọn ohun-elo ti o wulo
Ọpọlọpọ awọn ile-ile igbiyanju lati ṣe awọn berries berries-buckthorn, awọn anfani ti eyi ti a ti mọ lati igba atijọ. Mimu naa wulo, nitori Berry ni nọmba ti o pọju ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically, ati awọn egboogi ọgbin. Ti o ba lo o nigbagbogbo, iwọ yoo ni anfani lati:
- alekun ajesara;
- mu awọn iṣelọpọ agbara;
- mu nọmba ti awọn ẹjẹ pupa pupa to tọ pọ;
- mu iṣelọpọ ti awọn eeṣe ti ounjẹ ounjẹ.
Morse lati buckthorn-okun ni nọmba ti awọn ohun-ini rere, pẹlu eyiti o wa:
- Mimu naa mu ki ongbẹ fẹrẹ mu ati ki o jẹ kalori kekere, nitorina o jẹ apẹrẹ fun awọn ti o tẹle awọn kalori.
- Njẹ ko yẹ ki o ṣe nikan lati mu iṣedede ajesara, ṣugbọn tun iṣesi, nitori awọn berries ni awọn serotonin - idaamu ti o ni ẹtọ fun iwa rere.
Bawo ni o ṣe le ṣaja buckthorn-okun lati buckthorn okun?
Lati gba awọn omi-buckthorn-omi ti o ni ẹwà ti o dara julọ, o nilo lati tẹle awọn ofin kan nigba ti o ba ngbaradi. Wọn jẹ bi wọnyi:
- Fun sise, o le lo awọn irugbin titun ati ti a tutu. Mejeeji gbọdọ wa ni abojuto. Lati ṣe eyi, o yẹ ki a fo labẹ omi ti n ṣan ni omi okun, ti o ba wa ni didun, o nilo lati fi fun o.
- O nilo lati na isan awọn berries lati fi omi ṣan jade lati wọn. Lati ṣeto Morse o le lo nikan oje tabi gba omi omi lati akara oyinbo ti o ku. Lati ṣe eyi, fi i sinu omi ti o ṣabọ ati sise rẹ.
- Lati ṣe itọwo ohun mimu yoo jẹ diẹ sii ni ẹẹgbẹ, o ni iṣeduro lati ta ku, fifi ipari pẹlu pan pẹlu nkan ti o gbona.
- Morse le ṣee ṣe nikan lati buckthorn okun tabi fi awọn orisi miiran ti awọn berries ati awọn eso, fun apẹẹrẹ, cranberries, oranges.
Morse lati inu okun tuntun-buckthorn - ohunelo
Ṣe apẹrẹ buckthorn-okun lati buckthorn-okun fun igba otutu le jẹ lati awọn irugbin tuntun. Mimu naa ni idaduro Vitamin C gbogbo, nitorina o yẹ ki o fun awọn ọmọ ile-iwe. Ṣugbọn o tọ lati ṣe akiyesi pe ko dara pupọ fun awọn ọmọde kekere, nitori o le fa ifarahan ti ara korira. Omi-buckthorn ti omi-ikore ti o ni ikore ni o pọju awọn vitamin.
Eroja:
- omi-buckthorn - 1 gilasi;
- omi omi - 1 L;
- suga - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Darapọ awọn berries, fi omi ṣan labẹ omi nṣiṣẹ.
- Agbo ninu awọn ohun elo ti a ti firanṣẹ ati fifun pa tolik daradara pupọ titi di pupọ ti oje ti o jade lati inu okun-buckthorn.
- Tú oje sinu ekan miiran, ki o si tú akara oyinbo ti o ku pẹlu omi.
- Mu lati sise lori kekere ooru, ṣugbọn a ko gbọdọ ṣun.
- Pa onise ounjẹ ki o si tú ninu suga, ki o dun daradara.
- Tú ninu oje. Bo pan pẹlu ideri ki o fi fun iṣẹju 20. Morse lati inu okun buckthorn tuntun.
Morse lati inu okun tio tutunini buckthorn - ohunelo
O mu ohun mimu ni eyikeyi akoko ti ọdun, ti o ba ṣe okun-buckthorn lati okun bugbun ti o tutu. O ti lo tutu ati ki o gbona. A ko le fi suga kun nigba ti ṣiṣe, ṣugbọn funni nikan ninu ago rẹ. O jẹ diẹ pe awọn olutini ajara ti fẹràn bi oyin oyinbo, nitorina wọn yoo fun ohun mimu ohun itọwo nla nla.
Eroja:
- awọn irugbin aotoju - 1 gilasi;
- omi boiled - 1 lita;
- suga - lati lenu.
Igbaradi
- Berries gba jade kuro ninu firiji ki o si fi silẹ.
- O le tan buckthorn okun ti a pese silẹ sinu puree nipa lilo iṣelọpọ kan.
- Mu igun naa pọ, ki o si tú oje sinu ekan miiran.
- Tú akara oyinbo ti epo ati mu si sise.
- O yẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o tutu ati ki o fi suga, oje.
- Aruwo, pa ideri ki o lọ kuro lati fi awọn mors lati buckthorn okun-tio tutun fun iṣẹju 20.
Morse lati cranberries ati buckthorn okun-ohunelo
Awọn ilana lati awọn berries titun ati tio tutunini jẹ aami kanna, mejeeji ni akoko ati ni nọmba awọn eroja. Sibẹsibẹ, o le lo apapo pẹlu awọn miiran berries ati awọn eso, fun apẹẹrẹ, lati ṣeto Morse lati cranberries ati buckthorn okun-omi. Awọn anfani ti eyi kii ṣe dinku, ṣugbọn itọwo dara, bi apapo awọn nkan meji wọnyi ti mọ bi o ṣe aṣeyọri.
Eroja:
- omi-buckthorn - 1 gilasi;
- Cranberry - 1 gilasi;
- omi - 3 l;
- suga - 6 tbsp. l.
Igbaradi
- Darapọ berries ati ki o w labẹ omi ṣiṣan, gbẹ lori toweli.
- Gẹ ninu iṣelọpọ kan ninu puree, igara nipasẹ kan sieve.
- Mii mejeeji berries fun omi omi ati sise lori kekere ooru fun iṣẹju 5. Nigbana ni imugbẹ lẹẹkansi, fi suga.
- Dudu-buckthorn-okun lati inu okun-buckthorn yẹ ki o wa ni itọ lati tutu, fi oje naa han nigbati broth di tutu.
Morse lati buckthorn okun ati osan
Ko si ohun ti o dun ati wulo julọ ni eso ti wọn ti buckthorn-omi, ohunelo ti o ni pẹlu afikun osan. Ni idi eyi, o le ṣopọ ati eyikeyi osan. O dara julọ lati yan awọn eso didun, bi pomelo, awọn tangerines. Ijọpọ yii yoo jẹ ki o ṣee ṣe lati mu ohun mimu ilera pẹlu itọwo ọlọrọ.
Eroja:
- omi-buckthorn - 1 gilasi;
- osan - 0,5 pcs.
- omi - 2 l;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 igi;
- oyin - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Peeli awọn eso-igi, pe oṣuwọn osan kan. Awọn ohun elo ti a ti sopọ papọ ati ti a fi sopọ.
- Maṣe sọ ọ silẹ, ṣugbọn o ṣafẹnti rẹ.
- Tú omi ati ki o daun pọ pẹlu igi igi gbigbẹ oloorun fun iṣẹju 5.
- Fi awọn ti ko nira ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju 15.
- Decoction lati ṣe àlẹmọ, fi oyin kun.
- Sise fun akoko ikẹhin, yọ kuro lati awo, itura ati ki o fi oje kun.
Okun buckthorn pẹlu oyin
Meji awọn eso buckthorn okun fun igba otutu pẹlu afikun oyin , o ni awọn vitamin meji ọlọrọ ni awọn vitamin. O le ṣee lo lati tọju ọfun ọra ati Ikọaláìdúró. Iru oogun yii jẹ igbadun pẹlu idunnu nipasẹ awọn agbalagba ati awọn ọmọde. A rọpo Honey pẹlu gaari ati nitorina mu ki awọn ohun mimu naa mu.
Eroja:
- omi-buckthorn - 1 gilasi;
- omi - 1,5 liters;
- oyin - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Wẹ awọn berries, fifun pa ati ki o dapọ pẹlu oyin.
- Fọra adalu pẹlu omi ti a fi omi tutu.
- Morse lati inu okun-buckthorn okun, tú lori awọn gilaasi, ṣe ọṣọ pẹlu Mint.
Bawo ni lati ṣe buckthorn okun lai sise?
Ọpọlọpọ awọn ile-ẹbi fẹ lati mura awọn berries buckthorn-omi , ohunelo ti o waye laisi sise. Eleyi jẹ ṣee ṣe ti o ba di awọn berries. Wọn ṣe idaduro gbogbo awọn ohun elo ti o wulo fun igba pipẹ, ṣugbọn wọn ko yẹ ki o wa ni ipamọ fun to gun ju osu mefa lọ. Morse, ti a da ni ibamu si ohunelo ti o wa ni igbasilẹ, yẹ ki o wa ni ipamọ fun ko to ju ọjọ meji lọ ni gilasi gilasi kan pẹlu ideri, bibẹkọ ti o padanu gbogbo awọn ohun-ini wulo.
Eroja:
- omi-buckthorn - 1 gilasi;
- omi - 1,5 liters;
- suga - 6 tbsp. l.
Igbaradi
- Berries defrost ati mash pẹlu kan onigi amọ-lile.
- Tú omi omi pupọ, fi suga ati ki o dapọ daradara.
- Fi ikun omi ti o tutu ati buckthorn ti o tutu. Ti o ba fẹ, o le fi awọn cubes gilasi kun.