Awọn ounjẹ pẹlu eso eja nigbagbogbo wa awọn ayanfẹ lori tabili ounjẹ. Awọn onibaje ti awọn saladi pẹlu awọn igi gbigbọn jasi yoo ni imọran awọn ilana wọnyi.
Saladi "Star" pẹlu akan duro lori
Eroja:
- akan duro lori - 1 package (200 g);
- kukumba titun - 1 PC.
- salted iru ẹja salmon fillet - 150 g;
- poteto - 250 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- ede - 120 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
A ṣe itọlẹ poteto ni awọn aṣọ, lẹhin eyi ti a tutu, ti o mọ ki o si ṣe apẹrẹ lori kekere grater. Kukumba ti wa ni tun ṣubu lori grater, sisan omi ti wa ni squeezed. Awọn ohun elo ṣaju lile, a yọ awọn yolks ati ki o lọ pẹlu tablespoon ti mayonnaise, awọn ọlọjẹ to ku ni a ge. Sisẹ iyo salmon fillet ti wa ni ge pẹlu awọn filati ti o fi han. Eso ṣan ni omi salted, ki o si tẹ eja ge sinu cubes.
Lọgan ti gbogbo awọn eroja ti šetan, lọ si mimu saladi. Ni pẹtẹpẹtẹ awoṣe a tan awọn poteto ni irisi irawọ, A tan ikoko ti mayonnaise lai yokisi lori poteto, lẹhinna a dubulẹ kukumba, atẹle pẹlu awọn igi gbigbọn, mayonnaise lẹẹkansi, awọn awọ funfun eniyan, ati ilẹ yolks pẹlu mayonnaise. O ti gbe apẹrẹ ti o gbẹ julọ silẹ ati ki o bo gbogbo awọn farahan pẹlu iru ẹja nla kan.
Ilẹ oju-omi pẹlu okun pẹlu awọn igi lori
Eroja:
- Eso eso kabeeji - 1/2 ori;
- akan duro lori - 200 g;
- ede - 200 g;
- awọn iṣoro ti a yanju - 200 g;
- kukumba titun - 1 nkan;
- awọn tomati ṣẹẹri - 1 iwonba;
- eyin - awọn ege mẹta;
- lemon oje - 1 teaspoon;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Awọn ẹka alawọ ti eso kabeeji Peking ti wa ni gege bi o kere julọ. Titun cucumbers ge sinu awọn ila, awọn tomati ti wọn sinu awọn merin. Awọn ohun elo ṣaju lile lile ati pe a ya awọn ọlọjẹ lati awọn yolks, awọn yolks a ṣe pẹlu epo olifi, ati awọn squirrels ge. Awọn eroja ti a pese silẹ ti wa ni adalu ni ekan saladi ki o si pada si ibudo gaasi. Awọn yolks ti a ti din pẹlu bota ti ni aṣeyọri pẹlu ounjẹ lẹmọọn, iyo ati ata. A tú agbada saladi ati ipilẹ.
Saladi pẹlu okun kale pẹlu awọn igi ipara ati oka
Eroja:
- akan duro lori - 200 g;
- omi kale - 300 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- oka - 100 g;
- mayonnaise - lati lenu;
- alawọ alubosa.
Igbaradi
Crab duro lori sinu awọn cubes. Awọn ẹyin ṣaju lile lile ati ki o fọ. Illa awọn eroja ti o pese pẹlu okun kale ati oka ti a le gbe. Akoko saladi pẹlu mayonnaise ki o si wọn pẹlu alubosa orisun omi ki o to sin.