Awọ rirọ ati awọ ti a ti ni tanned ni irisi ilera ati irun-ori daradara. Laanu, kii ṣe gbogbo obirin le ṣogo fun aini cellulite . Ni ọpọlọpọ igba o han ni awọn apo ati awọn ibadi, ni awọn igba kan lori awọn apá ati awọn ejika. O maa n waye ni ọpọlọpọ awọn igba nitori aiṣe iṣẹ ṣiṣe ti ara, lilo awọn ounjẹ ti o npa ati oti. Eyi maa nyorisi iṣelọpọ awọn slags ninu ara ati ifarahan cellulite. Lati yago fun eyi, o yẹ ki o san ifojusi si akoonu caloric ati didara ounje. Ti tọ jẹun ko yẹ lati igba de igba, ṣugbọn nigbagbogbo. Lati bẹrẹ pẹlu, ounjẹ ti egboogi-cellulite yoo ṣe iranlọwọ ninu eyi fun ọjọ mẹwa. Ni afikun si dieting, o yẹ ki o mu ni o kere ju 2 liters ti omi fun ọjọ kan. N ṣe awopọ pẹlu ounjẹ egboogi-cellulite ti o fẹrẹ jẹ patapata ti ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso, ti o wẹ ara mọ, mu idanajade bibẹrẹ ati ilana iṣedede omi. Nmu gbigbemi ounjẹ ni a gbe jade ni idapọ - ni ipin kekere ni gbogbo ọjọ.
Akopọ pẹlu ounjẹ egboogi-cellulite
Awọn ounjẹ alatako-cellulite ti pin si awọn ọjọ koda ati ọjọ.
Ọjọ ọjọ - 1, 3, 5, 7, 9 ọjọ.
Awọn ọjọ wọnyi o le jẹ awọn ẹfọ ati awọn eso nikan. Ounjẹ aṣalẹ jẹ oriṣiriṣi awọn eso. Ni aṣalẹ, o le ṣetan saladi Ewebe nipa kikún ọ pẹlu epo olifi. Fun ale, a ni iṣeduro saladi akọkọ ati eso lẹhin - eyikeyi iru eso. Awọn ọja ifunkun awọn ọjọ wọnyi ko ṣe iṣeduro.
Ọjọ 2 - awọn eso nikan ni a gba laaye, laisi awọn bananas.
Ani awọn ọjọ - 4, 6, 8, 10 ọjọ .
Ni ounjẹ, o le fi awọn ẹfọ ti a fi ẹfọ kun ati ọkan ninu iru ounjẹ arọ kan. Ounjẹ aṣalẹ ni o ni iye diẹ ti eso ati gilasi ti oje. Fun ounjẹ ọsan, o le jẹ ipin ti alabapade, lẹhinna ipin kan ti awọn ẹfọ alawọ. Ojẹ yẹ ki o jẹ iyasọtọ lati awọn ẹfọ ajara, o le fi kun iru ounjẹ kan ti ko ni iru-ọmọ.
Pẹlu awọn aisan ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, ẹdọ ati aisan aisan, bakanna bi lakoko oyun ati lactation, ounjẹ yii jẹ itọkasi. O tun jẹ dandan lati ṣe akiyesi pe lati ṣe iṣoro si cellulite, o nilo apapo awọn ounjẹ ti egboogi-cellulite fun pipadanu iwuwo pẹlu igbiyanju ara ati ifọwọra.